嗜睡症是什么意思？

　　病人嗜睡如果非常严重，影响到了正常生活可以根据医生的建议，可以少量服用精神振奋类药品。嗜睡症正常和病人的心理素质和身体素质相关。平时需要按照正常的作息时间进行休息，忌讳熬夜。如果晚上的睡眠不充足一定会造成白天不可抗拒的入睡，嗜睡症建议主要以心里调节为主

　　嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致。患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。嗜睡症可能是由于不同的原因造成的，病理因素如呼吸打鼾，睡眠暂停等、自身睡眠因素等，但确切原因目前尚不明确。

　　嗜睡症主要指的是发作性睡病，对于这种疾病的治疗一般是以下的处理方式：第一点，患者一定要保持生活规律，控制体重，避免情绪的波动，白天可以适当的睡眠减轻症状，一定要避免有危险的活动比如游泳、开车、爬山的；第二点，对于嗜睡可以应用一点中枢神经系统的兴奋剂，有

　　嗜睡症的早期症状有：患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或学习、社交等社会功能和生活质量下降。患者也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。

　　瞌睡症是一种过度的，白天睡眠或睡眠发作，主要特点是白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，每天出现这种睡眠障碍，持续一个月以上，或反复睡眠发作，引起明显的苦恼，或影响工作或家庭生活，排除各种器质性

　　嗜睡症患者比较痛苦，解决患者嗜睡问题在临床中非常重要。解决问题前需对嗜睡症患者进行客观评估，评估患者夜间睡眠情况，观察患者夜间是否睡眠良好，夜间有没有异常因素导致患者白天嗜睡。如果有夜间原因能够导致患者发生白天嗜睡，通常叫做继发性嗜睡，可以通过解决原发

　　嗜睡症最主要的表现，就是白天的困倦，不同的嗜睡症，白天的表现是会不一样的，发作性睡病表现是不分场合的无法遏制的这种睡眠；周期性的嗜睡贪食综合征会在周期内有贪食和嗜睡等等的症状。嗜睡症的表现，嗜睡症最主要的表现，就是白天的困倦，那么不同的嗜睡症，可能白天

　　白天嗜睡的原因有几种：一、夜间没睡好，总睡眠时间不足，如熬夜，倒班。二、睡眠效率低：如睡眠浅，多梦，自觉没睡好，白天容易犯困，这种问题可以找中医吃中药调理。三、睡眠呼吸暂停综合征，俗称打呼噜，夜间憋气缺氧导致嗜睡，需要先到医院做多导睡眠图监测，了解睡眠

　　嗜睡、多梦会引起头晕、记忆力减退、睡眠质量差，影响白天的工作和生活，出现嗜睡、多梦的症状原因主要有以下几种：1、神经衰弱，以躯体症状为主的功能性疾病，与长期精神紧张有关，常见的临床症状有乏力、失眠、记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、易疲劳等。2、出现多

　　1.多做运动，尤其是户外活动，每天不少于一小时，如跑步、做操、打球等；2.严格作息时间，白天有意识的让患者小睡，养成良好的习惯；3.心理调节，要有积极的生活态度，每天给自己制定生活学习计划，认真努力完成。