腰椎间盘突出可以健身吗？

　　腰椎间盘突出症是骨科比较常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘的髓核、纤维环以及软骨出现了不同程度的退行性改变或者是损伤，在外力的作用下造成纤维化断裂，髓核从断裂的位置脱出到椎管内，从而引起一系列的症状。　　腰椎间盘突出症主要分为四种类型，分别是膨隆型、突

　　腰椎间盘纤维环的蜕变是一个自然的老化过程，就是长期受压导致的纤维环的一种网状的改变，上述改变就是椎间盘的纤维退化，是避免不了的。　　腰椎间盘纤维环的退变主要是一个自然的老化过程，这是避免不了的。　　人一般从20岁开始就逐渐开始椎间盘逐渐开始老化，一般过了

　　椎间盘突出症发病时千万要控制活动量，绝对不能剧烈运动，甚至平常普通的活动都需要控制，所以在这种情况下不主张跑步。　　椎间盘突出症发病时千万要控制活动量，绝对不能剧烈运动，甚至平常普通活动都需要控制，所以在这种情况下不主张运动。　　椎间盘突出症通过医生的

　　腰椎间盘突出症蒙医治疗一类是口服药物，另一个就是非药物康复、针推、按压按摩，点穴，好多的方法。　　蒙医治疗腰椎间盘突出症分两大类，一类是口服药物，舒筋活血止疼，另一个就是非药物，一般用蒙医五疗，现在也有康复、针推、按压按摩，点穴，好多的方法。　　我觉得

　　腰椎间盘手术以后扭腰，这种疼痛可以用蒙医的五疗五种疗法来治疗，第一可以选择针刺拔罐疗法，还有针灸，来改善局部损伤。　　腰椎间盘手术以后扭腰，扭腰主要是病人不注意活动造成，所以手术本身就是局部损伤，可以损伤到局部的韧带或是肌肉。　　部分地方会粘连，再加上

　　腰椎间盘突出马尾神经，经过蒙医的热敷治疗、蒙医的五种治疗疗法，把病因消除了之后，就能够达到治愈的目的。　　腰椎间盘突出通过蒙医治疗以后，马尾神经受压症状可以得到明显的改善。局部马尾神经受压，主要表现为局部充血、淤血、水肿，此时通过蒙医的热敷治疗，以及蒙

　　腰椎间盘突出通过手术可以将突出的地方去掉，但是有可能会复发，所以没有办法根治，任何疾病都没有根治的说法。　　所有的病里都没有根治的疾病，只不过是把症状改善，使患者得到治愈。比如腰椎间盘突出，通过手术可以将突出的地方去掉，但是它又复发，但是有可能会复发，

　　预防腰椎间盘突出症预防平时得注意不要极限地运动，不要提过度的一些重物，不要长时间地站立或坐正。　　腰椎间盘突出症的预防，主要第一个是坐姿，还有站姿，应该注意这些方面，长时间的坐也造成腰椎间盘突出，长时间的站立，也可以造成腰椎间盘突出。　　因为腰椎间盘突

　　腰椎间盘突出的病人可以游泳，但是不能时间太长，因为通过锻炼血液循环改善，局部水肿、淤血，病人可以通过锻炼自己吸收，达到病情改善的目的。　　腰椎间盘突出的病人可以游泳，但是不能时间太长。因为啥呢?局部腰椎间盘突出的部位，只要把它的血液循环改善。　　通过锻

　　腰椎间盘突出症除了用药物治疗缓解症状外，还可以用蒙医的五种疗法治疗，如果严重就必须得做一些针刺、拔罐、放血结合治疗。　　腰椎间盘突出症患者通过药物治疗减缓症状以外，就用蒙医的五种疗法治疗。有的病人比如拔罐也可以达到治疗目的，但是严重的必须得做针刺、拔罐