草人参的吃法？

　　三七粉不能去单独去吃，必须和其他药配合起来去吃，正常情况下，如果按体重，50～60kg的话，一次是1.5～2g，一天两次，如果体重很高，70～80kg，一次可以用3g，一天两次冲服，但是不提倡把三七粉作为长时间服用的药物。平时注意个人卫生，多补充维生素，注意休息。

　　三七是一个非常名贵的中药，正常没有固定服用的时间按顿服用就可以。三七质地非常坚硬，所以都会打成粉。首先它可以放进煎煮好的中药中分冲。也就是把三七粉倒入煎好的药汁里，把它搅匀，然后喝进去。其次，它可以口服37粉，一勺用水冲服。再有三七粉也可以跟周处在一起进

　　冬虫夏草是补肺益肾类的药物。可以将其研成粉末温水冲服、或代茶饮，是最佳的饮用方法，可以增加药物的吸收率；也可以加入枸杞、人参、鹿茸等药物，做成药酒饮用；或者和食物一起烹制，如熬粥。 建议到当地正规医院，经专业人员面诊，结合体质，而指导应用冬虫夏草等补益

　　西洋参的吃法主要有以下几种：一、将西洋参切成片状之后用来泡水饮用，泡水的西洋参片变软了后就可以直接嚼碎食用；二、使用打粉机将西洋参打成粉末状再使用开水冲泡之后直接服用；三、炖汤的时候可以适量的加入西洋参，可以使汤的味道更加鲜美，营养更加丰富；四、将西洋

　　黑枸杞是一味日常生活中，非常有名的药食两用的滋补佳品。味甘，性平。归入肝经和肾经。具有养肝明目，补血安神，生津止渴的功效。而针对不同的体质和病症，在服用枸杞时也有不同的方法。肾阳虚的病人，可以用黑枸杞泡酒饮用，也可以和五味子，羊肾在一起熬粥。而肾阴虚的

　　黑枸杞是现阶段人们比较热衷的一种药食两用的中药材，具有滋补肝肾，明目的功效。黑枸杞食用方法很多，可以入汤药煎服，也可以泡水喝，也可以每天直接嚼服。临床药理表明，黑枸杞含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，具有抗衰老，增加免疫力，降血糖，保肝护肝的功效。枸

　　黑枸杞具有以下这几种吃法：第一种，黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，因此用黑枸杞泡水时水温不宜过高；第二种，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味；第三种，黑枸杞可以

　　空腹状态下用温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养成分充分溶解，被人体吸收，这是灵芝孢子粉比较适合的食用方法。如果要同时服用别的药物，建议间隔半小时再吃。灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷。灵芝多糖可增强免疫机能，降低血压，预防心血管疾病，

　　灵芝属于中药的一种，它可以治疗支气管哮喘、支气管炎病变，而且灵芝也有很好的安神作用，对身体表现出的神经衰弱有很好的治疗作用，其次灵芝还可以治疗心律失常以及肝炎等病变。此外它对糖尿病也有治疗作用。

　　鲜石斛的吃法可以在洗净之后直接食用，鲜石斛能够对目赤肿痛、虚火牙痛等等表现有一定的缓解效果，鲜石斛的口味非常的清新爽口，服用到体内之后会起到一个开胃健脾的功效，在服用鲜石斛的时候一定要多喝水，可以加速体内的电解质，防止一些上火的症状发生。