跑步大腿会变粗吗？

　　来例假时不适合做跑步运动的。来月经时，人体处于一个相对虚弱的时候，这时候身体抵抗力下降，身体会表现出各种不适的症状，在经期要注意休息和保暖，不能剧烈运动。跑步是属于剧烈运动，容易造成月经量增多，加重腹部不适的感觉，经期防止做跑步等剧烈的运动。

　　来月经可以适度运动，也就是可以慢跑，但不可剧烈运动。经期适当的运动可以促进新陈代谢，减轻盆腔的充血，但是一定要小幅度运动。如果平时就又月经量大或者经期延长的女性最好就不要跑步了，慢跑也尽量不要，因为会使失血量更大。如果一定要跑的话，建议减小运动量，跑步

　　其实在来例假的期间也是可以运动的，但是这个量要比平常的少一些，因为剧烈的运动有可能会造成月经的量减少，还会产生痛经的情况。月经期间可以慢走，在月经基本结束以后就可以恢复正常的运动了。

　　输卵管通而不畅多数是由于慢性炎症长时间刺激造成的，有输卵管粘膜炎和输卵管周围炎症，也有先天性输卵管畸形的因素，多数表现为不孕，腹部疼痛。需要经过药物治疗达到消炎的目的，有粘连的情况就要做输卵管造影，同时配合运动跑步和跳绳等，多锻炼可以释放压力，促进输卵

　　女性在来月经期间尽量不要跑步运动，尤其是在月经前两天经量大的时候，不能跑步，可以散步。因为跑步属于剧烈运动，容易加快子宫内膜的脱落，因此增加经血量，也容易造成经血逆流，这样经血里面具有活性的子宫内膜碎片容易在盆腹腔或者卵巢上种植，因此诱发子宫内膜异位症

　　一般在药流后10-15天左右，身体恢复元气、流血停止，做正常的运动，比如跑步、慢走、游泳、瑜伽都可以。因为药物流产的时候月经停止天数比较短，一般都是在49天之内，用药物促使子宫内膜剥脱，使蜕膜妊娠组织排出体外，达到流产的目的。对子宫的创伤比对身体的创伤比较小

　　乳腺位于胸部肌肉的浅面并且突起于皮肤，主要依靠乳房悬韧带固定于胸肌的筋膜。韧带组织的弹性相对比较小，跑步时、运动时乳腺会随着跳动表现出上下振动，如果乳腺腺体发育比较丰满，上下振动会反复牵扯乳房悬韧带，表现出过度牵拉劳损造成乳腺的疼痛不适。但是大多数跑步

　　跑步后表现出小腿下面疼痛。最多见的原因就是局部肌肉拉伤造成的。这个和长期不活动，突然活动量较大有一点关系。这种因肌肉拉伤造成的疼痛，一般在腿的前外侧。若是肌肉造成的疼痛，治疗上没有什么特效的药物，注意休息就可以了，疼痛明显的话可以适当的用一些止疼药物，

　　正常情况下，在跑步过后表现出小腿疼痛，考虑是以下几方面原因造成:首先，考虑是由于跑步过后小腿肌肉软组织拉伤造成。由于运动量过大，或者在进行跑步前没做好热身工作等，进而造成小腿肌肉软组织拉伤造成疼痛。对这种情况造成的疼痛首先需要休息，然后配合活血化瘀止痛

　　病人跑步表现出喘气厉害，这时首先考虑可能是由于病人患有肺部的疾病。这种情况下就会造成肺部供氧不足，因此出喘气的情况。此外，也有可能是由于病人患有心脏类的疾病。这种情况下也会造成病人在跑步之后，心脏供血不足，因此也会造成表现出喘息的情况。此外，跑步之后表