女生大姨妈来的时候可以吃巧克力吗？

　　女生在月经期间，应当多注意休息，防止熬夜，防止剧烈运动。其次，饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物，生冷、寒凉性的食物也不可以食用。此外，如果月经期间还伴随痛经，可以对腹部按摩，喝些红糖水，或是在腹部放置热水袋，可以缓解疼痛，必要时可以口服止痛药。

　　女性月经期间正常情况下可以服用药物，这要根据具体情况决定。正常情况下，月经期间不要服用寒凉药物和活血化瘀的药物。服用这两种药物容易造成痛经，月经不调或者经期延长，月经量多等。一般可以在医生的指导下使用药物。同时月经期间应当注意保暖，防止受凉，不要吃辛辣

　　女生来大姨妈后是必须洗澡的，如果不洗澡阴道分泌物比较多很容易导致妇科感染，长时间分泌物的刺激也会导致外阴的炎症，因此必须勤洗澡，但是这个时间禁止盆腔坐浴，最好是选择淋浴。在大姨妈来潮的时候，体质比较虚弱，很容易诱发各种疾病，在洗澡的时候注意水温，等待头

　　第一次来月经一般是在青春期，多数少女会在11~13岁之间月经初潮。来月经之后要注意私处的卫生，尤其是在经期，要勤换卫生巾，最好是2小时换一次，大小便之后可以用温水清洗外阴，但是不要冲洗阴道。经期建议要多休息，不要做剧烈的运动，不要搬提重物，防止腹部受力，防止

　　女生在月经期限时能吃香蕉的，因为香蕉不仅有润肠通便的作用，里面还含有很多的维生素，经期也是需要补充很多的维生素的，除了吃香蕉以外还能吃一些橘子，葡萄，芒果，苹果，梨，火龙果，猕猴桃等等，但是最好不要吃有刺激性的食物，比如麻辣烫，酸辣粉，西瓜，雪糕之类的

　　女生大姨妈期间，一般不可以食用芒果。芒果是一种性寒凉的水果，如果在月经期间食用，容易造成宫寒，造成气血淤积，因此引发痛经。经期女性由于体内的前列腺素升高，会引发腹泻，而芒果会加重腹泻的症状，甚至会造成胃痛、腹痛等症状。建议经期合理饮食，利于身体健康。此

　　女孩在来大姨妈肚子疼时，能够喝些开水或是红糖姜茶，一起能够用暖手袋捂捂腹部，留意防寒保暖，尽可能不碰冷水，避免受凉和发烧感冒。假如痛疼不适感较为厉害的，留意卧床歇息，必须要避免疲劳，饮食搭配层面忌辛辣食物刺激性凉性食物，吃些非常容易消化吸收的，含有蛋白

　　女生来月经，大多不提倡喝茶，因为茶中大多含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，可以加速血液循环，有可能会增加月经量，同时茶中会含有鞣酸，容易和体内的铁结合，增加贫血的发生率，并且喝茶还有可能会造成失眠，不利于休息，也不利于月经期以后身体的恢复，所以建议月

　　女生来大姨妈后是必须洗澡的，如果不洗澡阴道分泌物比较多很容易导致妇科感染，长时间分泌物的刺激也会导致外阴的炎症，因此必须勤洗澡，但是这个时间禁止盆腔坐浴，最好是选择淋浴。在大姨妈来潮的时候，体质比较虚弱，很容易诱发各种疾病，在洗澡的时候注意水温，等待头

　　女性来大姨妈期间是能吃榴莲的，榴莲是一个比较温性的食物，不会对身体有影响的，不会造成痛经等不适的现象。其次榴莲的营养价值是特别高的，能够补充大量的维生素，提高女性自身的免疫力，因此对经期是有好处的。如果平时喜欢吃榴莲，在经期适当的吃是安全的，但是这个水