女生大姨妈来了可以洗澡吗？

　　一般在月经来前或者在月经期会有轻微的下腹疼痛、坠胀、腰酸、腰痛等不舒服，月经来后一～两天能够自然缓解，不影响正常的学习、生活，这是正常的现象。如果出现腹痛、腰痛症状明显，影响正常的生活，就属于痛经。如果从月经来潮就出现痛经，或者之前不痛，后来出现痛经，

　　女生大姨妈痛经通常为原发性痛经，缓解的方式可以通过药物治疗。比如前列腺素合成酶抑制剂可以通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻和消除痛经，这类药物有效率可以达到80%，在月经来潮便开始服用效果比较好，可连用2-3日

　　女生在月经期间是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够为机体提供营养，增强免疫力。其次，酸奶中还含有乳酸杆菌，可以促进肠胃蠕动，预防以及改善便秘现象。另外，酸奶口感酸甜，能够增进食欲，改善经期食欲不振现象。但是需要注意，不要

　　女生月经来了，是能吃榴莲，榴莲大多性质偏温，由于里面富含大量的糖分以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，榴莲素有水果之王的称号，因此在月经期间可以有助于补充营养，有利于经期过后体质的恢复，但是榴莲性质偏温，吃多了，也容易上火，因此也要注意防止过多吃

　　月经来了是可以洗澡的，只是要注意水的温度，不能过凉或者过热。女性在来月经的时候，机体的免疫力会有所下降，如果洗澡的时候水温过凉，可能会造成感冒。同时也不能使用温度太高的水来洗澡，因为水温过高会加速体内的血液循环，这样可能会使阴道流血增多。月经期洗澡的时

　　女生月经来了，是能吃榴莲，榴莲大多性质偏温，由于里面富含大量的糖分以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，榴莲素有水果之王的称号，因此在月经期间可以有助于补充营养，有利于经期过后体质的恢复，但是榴莲性质偏温，吃多了，也容易上火，因此也要注意防止过多吃

　　女生月经来了，是能吃榴莲，榴莲大多性质偏温，由于里面富含大量的糖分以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，榴莲素有水果之王的称号，因此在月经期间可以有助于补充营养，有利于经期过后体质的恢复，但是榴莲性质偏温，吃多了，也容易上火，因此也要注意防止过多吃

　　月经来了是可以洗澡的，只是要注意水的温度，不能过凉或者过热。女性在来月经的时候，机体的免疫力会有所下降，如果洗澡的时候水温过凉，可能会造成感冒。同时也不能使用温度太高的水来洗澡，因为水温过高会加速体内的血液循环，这样可能会使阴道流血增多。月经期洗澡的时

　　女生在生理期的时候，不要吃生冷刺激的食物，预防经血排出不畅，要预防痛经的表现出，这时免疫力稍差，因此要注意保暖，要预防感冒，保持外阴清洁，可以淋浴，但是不要坐浴。女学生久坐这样不好，要多起身运动，这样能够预防盆腔淤血，可预防痛经的产生。如果表现出痛经的

　　女生来大姨妈是特别正常的生理现象，在大姨妈来临之后先注意休息，然后就是腹部注意保暖，防止表现出腹痛或者经期出血量比较大的情况。平时应当注意做好外阴的护理工作，如果月经前的出血量比较大，最好是两个小时左右更换1次卫生巾，尽量的保持外阴的清洁和干燥，防止发