高血压能吃花生米吗？

　　高血脂可以适当的吃花生，但是不提倡吃过多，花生米属于坚果类，适当的吃对血脂影响不大，还有很多好处，花生米有很高的营养价值，具有醒脾和胃、润肺化痰的功效，但是花生米的脂肪含量比较高，热量也比较高，高血脂病人不能过量食用，食用过量会造成血脂水平增高，危害身

　　花生米营养丰富，可以为人体提供必须的能量，但同时脂肪含量也很高，如果摄入过多，会使血糖升高。所以，如果糖尿病病人血糖控制平稳，能吃适量的花生米，以蒸煮的花生米为佳，尽量不吃油炸的花生米；如果病人的血糖控制不佳，建议不要吃花生米，注意监测血糖。

　　胃酸吃生花生米是有一定作用的，但是胃酸分泌过多的时候，吃花生米作用不是很大。多数情况下病人需要遵医嘱口服抑酸类药物治疗，比如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。饮食上多吃食用一些白米粥、馒头、苏打饼干中和胃酸。

　　花生米是一种营养丰富的食品，含有很多蛋白质和脂肪，胃不舒服的患者适量吃花生米还是可以的。生花生米因为本身可以提供一定的营养成分，但是如果吃过量的花生米可以产生胃肠道负担，造成患者腹胀加重。所以胃不舒服的时候只可以食用少量的花生米，若是以腹胀为主的胃不舒

　　绝大多数胆囊炎，合并有胆囊结石。胆囊结石发生的原因，是胆汁内胆固醇成分异常、成核因子存在，及胆囊收缩功能异常。胆汁内的胆盐析出，形成结石，结石刺激胆囊壁，或堵塞于胆囊管处，引起炎症，表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐、发热等。饮食习惯，是引起胆囊结石的重要原

　　减肥不能吃花生米，花生米里有大量蛋白质和能量，还有植物固醇和脂肪，含脂肪量是最高的，食用花生米后会迅速的变胖，花生米压榨后会变成花生油，能吃一些水果，如番茄，香蕉和猕猴桃，这些都属于是膳食纤维的水果，可以有效的帮助胃肠道消化。

　　花生米泡醋是不能治疗高血压的，但是用花生米泡醋。适当的吃一些能够降低血压，软化血管，还能够减少胆固醇的堆积，但是没有办法根治高血压，高血压是比较多见的一种疾病，严重的威胁着人体的健康，如果患有高血压后，一定要坚持的服用降压药来控制。

　　从西医方面来说，目前还没有相关的调查或研究证明醋泡花生米能降血压。有高血压病的患者，首先要低盐低脂饮食，每天的食盐量控制在三克之内，不进食高脂肪的食物；清淡饮食，多进食蔬菜和新鲜水果；如果体重超标，要减肥；每天适当的体育锻炼或是运动。戒烟限酒，不要过度

　　白醋泡花生米并不能降血压。现阶段没有证据说明任何一种食物有降压的作用，确诊为原发性高血压的人要规律服用降压药，同时进行生活方式调整，才是控制血压的有效方式。寄希望于“食补”或者“偏方”，不仅不能降低血压，反而会耽误降压治疗而增加冠心病、脑血管病、肾脏疾

　　糖尿病人是能吃生的花生米的，不宜吃熟花生米，生的花生米也要适量地吃。花生米中含有大量的脂肪，大量地食用会让多余的脂肪转化为糖分，因此被人体吸收。花生虽然不像水果有大量糖分，但是脂肪的过量摄入转化成糖分，也会造成血糖的升高，糖尿病病人每天只服用七八颗花生