花生米泡醋能治高血压吗？

　　关于痛风能吃花生米吗？痛风的患者要低嘌呤饮食，像一些高嘌呤的食物，比如海鲜里面的海鱼，海虾，海蟹，贝壳之类的，以及动物的内脏，豆制品，煲得很久的汤，香菇这一类的食物都是不能吃的。花生不属于高嘌呤的食物，痛风的患者可以吃。痛风的患者要尽量选低嘌呤的食物，

　　醋泡花生米应当说没节食的效用，吃多了可能会还会变胖，因为花生中的脂肪含量高达40-50，因此肥胖者尽量少吃，如果想节食平时生存中就要压制脂肪和糖分的摄入，多吃许多蔬菜和水果，始终保持营养均衡，可以少食多餐，不要每餐吃得太饱，尤其是晚餐，喝点粥或者吃点水果、

　　空腹吃花生米不能减肥，花生米能够增强胃部的饱腹感，减少其他饮食的摄入，在减肥期间可以适当吃一些，能够辅助减肥。但是空腹吃花生米，减肥的方法并不科学，会造成身体营养不足，严重情况下会造成身体内分泌失调引发妇科疾病或者是其他疾病的发生。想要达到科学的减肥，

　　慢性胃炎能吃花生米。花生米的营养价值非常高，不仅含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物还含有丰富的维生素b、维生素e、维生素k、烟酸、泛酸、镁、钾、铜、镁、锌、磷等微量元素以及膳食纤维、白藜芦醇等。不仅美味而且好吸收，慢性胃炎的病人，适当吃是有很大好处的。

　　肾结石能吃花生米吗？肾结石的患者平时尽量少吃花生米，因为花生米和常吃的肉类、奶类、小麦等食物一样含有比较多的蛋氨酸，这种氨基酸是胱氨酸代谢的前体物质。通俗来讲，吃的蛋氨酸比较多，容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多，容易形成胱氨酸结石。也就是吃的花生比较多，容

　　血糖偏高的人群，适当少量食用花生米一般不会有太大影响，注意控制食用量，避免暴饮暴食即可。花生米中含有的脂肪相对较高，如果大量食用还有可能会引起血脂代谢异常。糖尿病患者饮食同样需要均衡营养，但需要遵循低糖以及少吃多餐的饮食原则，密切监测了解血糖变化。如果

　　血糖高可以适量能吃花生米。因为花生米含有丰富的微量元素、矿物质、脂肪和蛋白质，营养价值比较高，而且花生米中含有的脂肪大部分属于不饱和脂肪酸，能够避免动脉粥样硬化，有利于保护心脑血管健康，而患有糖尿病的情况下，比较容易表现出高血压、高血脂等并发症。适当吃

　　糖尿病人是能吃花生米的，但是应当注意不要过量食用，能吃生花生米，尽量的不要吃煮花生米。花生米当中富含有丰富的营养，脂肪量是比较高的，如果食用过多，容易使热量超标，影响血糖，因此应当注意防止过量食用。糖尿病病人在平时的时候可以多吃些鲫鱼、三文鱼、草鱼、苦

　　糖尿病患者，不太建议吃花生米。花生米富含油脂，大概几粒、十几粒的花生米，就可以提供90千卡的热能。所以糖尿病患者进食花生米，是非常容易导致全天总热量超标的。除了花生米，还有芝麻、核桃、葵花籽等等，这些坚果类的食物，都不建议糖尿病患者选择。甚至烹饪用的油，

　　花生米的嘌呤含量是85毫克，属于低嘌呤的食物，不会造成尿酸明显的升高，因此有高尿酸血症的病人还是可以放心吃花生米的。长时间高尿酸血症和饮食关系非常密切，因此平时一定要严格低嘌呤饮食，比如不可以食用海鲜，不可以食用动物内脏，不可以食用肉类，也不可以喝酒，更