糖尿病人能吃花生米吗？

　　糖尿病患者贫血首先要找到贫血的原因，如果单纯是由于糖尿病患者长期的营养不良导致的贫血的话，我们需要做的就是在控制患者血糖的基础之上，适当的加强患者的营养从而纠正一个营养不良，可以达到一个纠正贫血的目的。另外一个就是糖尿病患者可能会合并其他原因导致的一个

　　高血压、糖尿病的病人能吃雪莲果。雪莲果的营养价值很高，富含人体所需的20多种氨基酸以及维生素、微量元素、矿物质等，虽然雪莲果的味道较甜，但是其成分是低聚糖，很难被人吸收，因此不会升高血糖，因此高血压、糖尿病的病人能吃。此外雪莲果还可以预防高血压，调节胃肠

　　糖尿病病人能吃西红柿，但是应当有量的馅饼，最好每天吃西红柿小于150克以内，因为西红柿含糖量也是比较高的，多进食西红柿容易造成血糖的变化，但是西红柿里面含有丰富的番茄红素，有利于保护血管，减轻动脉硬化的作用，鼓励病人定量的食用，密切监测血糖变化。

　　建议：糖尿病的病人可以适当吃红薯。红薯中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。因为红薯中含有丰富的淀粉，摄入后容易导致血糖升高，因此糖尿病病人吃红薯量要适宜。糖尿病病人还需要适当的锻炼身体，促进身体内糖的代谢。

　　糖尿患者可以食用水分多、糖分少的水果。如柚子、柠檬、草莓、石榴、猕猴桃、青梨等，要在两餐之间食用。榴莲、香蕉、柿子、大枣，不能食用。尤其是制成蜜饯、干果后。糖尿病主要是生活的干预，以及药物来进行联合调整血糖，饮食上一定要注意含糖量太多的食物不能食用。

　　市面上卖的饮料大多是含糖饮料，喝了含糖饮料以后，糖尿病患者的血糖会迅速的上升，所以不建议患者喝含糖饮料。尽管也有一些无糖饮料，虽然无糖饮料不含有蔗糖，但是它含有大量的热卡，喝了以后同样会使血糖上升。糖尿病患者应该合理膳食，控制总热量在合理的范围内。如果

　　糖尿患者多吃水果特别好，但是不能吃糖分多的，平时能吃番石榴。番石榴果实营养丰富，富含维生素A、C、纤维、磷、钾、钙、镁等微量元素，富含蛋白质和脂质。常吃能抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理功能。苹果。苹果也是低糖水果之一。苹果清凉味甜，无论是什

　　糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，含糖的碳酸饮料不能喝，能喝纯牛奶、纯豆浆(肾功能受损或合并高尿酸血症要限制、纯低糖鲜果汁、蔬菜汁以及茶等。血糖控制稳定情况下，也可以适量喝点咖啡，但是咖啡含一定的热量，喝的过程中可以减少食物的摄入。如果糖尿病治疗过程中

　　有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，所以如果您的血糖不稳定，不易服用蜂蜜！不过糖尿病病人在血糖控制较理想的时候，可以适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。糖尿病人可以食用蜂蜜吗？

　　糖患者在临床上非常多见，在饮食上要求也比较严格。为了控制好血糖，最好是少吃一些含糖量高的水果，以及升糖指数高的水果。火龙果的血糖指数比较低，是作为比较建议的糖尿患者可以食用的水果之类。但是火龙果的个头比较大，在吃的时候要注意不要过量，不然也是会对血糖升