怎样治疗脱发和生发？

　　何首乌一般可以用来煎汤或者是制成药丸以及散剂，并且也可以用来浸酒，正常可以起到乌须发的作用，能够用于治疗须发早白，并且对于生发也会有一定的功效。何首乌还可以起到强筋骨以及补肝肾的作用，所以可以用于治疗肝肾阴虚所造成的腰膝酸软或者是遗精、耳鸣，并且对于治

　　想要治疗脱发，促进新发尽快长出，首先要注意补充营养，尤其是多吃鱼肉、豆类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质、矿物质的食物，有助于头发的正常生长。其次要注意放松心情，缓解精神压力，保证充足的睡眠。此外还要注意坚持对头皮进行适度的按摩，促进血液循环，加速新陈代谢。

　　药物治疗上生发可以服用固肾生发丸，一天两丸，分两次服用。对于脱发，毛发稀少，毛发断裂等表现， 有利于治疗。头发脱落一般是因为肾虚，血液供应不到头发所造成的。病人还可以用生姜涂抹于发的根部，反复外用涂抹1个月，再配合使用钙通道的拮抗剂。在生活中忌辛辣油腻食

　　想要促进毛囊生发，可以在日常生活中进行补碘。碘元素能够有效的增强甲状腺的分泌功能，是有利于头发的生长，还能够避免脱发。日常生活中含碘的食物有海带、紫菜等食物，生蚝中也具有丰富的碘元素，也可以进行使用。病人也可以多吃大豆和黑芝麻、玉米等食物，因为这些食物

　　根据中医基础理论，发为血之余，同时精血同源，因此补血，补肾，具有生发增发的作用。可以口服养血生发胶囊，首乌片，七宝美髯丹，生血片，十全大补丸，归脾丸等。此外，也可以每天用指腹对头皮进行按摩，能够改善毛囊的营养，也具有生发和增发的作用。平时也可以多吃一些

　　掉头发的原因和营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，养成按摩头部的好习惯，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

　　想要快速生发，可以适当的补充碘，碘能够增强甲状腺的分泌，有利于头发的生长富含碘的食物，有海带，紫菜，牡蛎等。补充维生素E，维生素E可以促进细胞分裂，加速毛发生长，避免头发早衰，富含维生素E的食物有鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。还可以适当的补充铁和植物蛋白。保

　　防止脱发生发应当多吃一点黑色食物。正常防止过度劳累，防止使用劣质洗发水，多吃黑色食物。如黑米、黑芝麻、猪肝、何首乌、黑木耳等。口服养血生发胶囊，对驴胶补血颗粒有较好的改善作用。口服生发片和维生素B2。正常应当加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动。

　　黑芝麻具有滋养肝肾、乌发生发的作用。中医学认为“发为血之余”，肝藏血，酸味入肝，食用醋属酸味，所以也可以用食用醋泡炒熟的黑芝麻来食用，以增强其补血生发的作用。中医学亦认为：“肾为先天之本，其华在发”，所以可以用食用盐腌制炒熟的黑芝麻食用生发，食用盐属咸

　　掉头发比较常见的是脂溢性脱发，脂溢性脱发也叫雄性激素源性脱发，它的原因尚不很明确，有人认为与雄性激素敏感性增加或过多有关，皮脂分泌旺盛引起毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，导致毛囊逐渐萎缩毁坏引起脱发。此外，引起脱发与头发的新陈代谢主要和饮食，睡眠，