宝宝有鼻屎怎么办？

18岁的姑娘晚上睡不着可以进行一般治疗、药物治疗或物理治疗。18岁的姑娘要调整睡眠习惯，不在床上做与睡眠无关的事情、睡前避免饮用咖啡、浓茶、减少白天的睡眠时间，改善睡眠质量。18岁的姑娘可以在医生的指导下使用苯二氮?类受体激动剂、褪黑素受体激动剂或具有抗抑郁作用

一睡着就做梦乱七八糟的梦可以通过调整生活习惯、改善睡眠环境、药物治疗等方法进行改善。平时需要保证充足的睡眠，避免过度劳累。在睡前可以通过泡脚、饮用热牛奶、听音乐等方法放松身心，缓解睡觉做梦的情况。睡觉时要保证睡眠环境安静昏暗，避免光线太强或者周围过于嘈杂。

误喝酵母后注意观察身体表现即可，一般无需特殊处理。酵母含有丰富的蛋白质、维生素、酶等活性物质，在医学上可以用来制作成酵母片，帮助改善消化不良所引起的胃肠道不适。

摸东西老是被电一般是因为静电较为严重所致，可以通过涂抹护手霜、少穿化纤材质的衣服、多饮水等方法进行改善。在手上涂抹护手霜可以在手的皮肤表面形成一层保护膜，缓解手部干燥的情况，从而减少静电。化纤材质的衣服面料不吸潮气，比较干燥，皮肤和衣服表面产生摩擦后容易产

跑完步鼻子酸痒、流鼻涕、打喷嚏可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。患者应暂时停止活动，注意保暖，避免接触具有刺激性的气体，可以使用热毛巾热敷鼻部，帮助缓解上述症状。如果是流行性感冒引起的上述症状，患者可以在医生的指导下使用奥司他韦、扎那米韦

山楂吃多了胃难受、想吐可以通过增加饮水量、进食碱性食物、服用药物等方法改善。大量进食山楂后如果导致胃难受，可以适当增加饮水量，可以减轻山楂对胃黏膜的刺激，病促进山楂的酸性物质排出体外。山楂味酸，进食过多可刺激胃内胃酸分泌，可以适量吃豆腐或者饮用苏打水，有种

运动后小腿又紧绷、又胀、又硬可能是运动过度导致的，也可能与肌肉拉伤、筋膜炎等疾病有关，需要根据病因对症治疗。如果在运动过程中活动量过大导致小腿肌肉组织频繁收缩、舒张，会发生肌肉痉挛，继而出现运动后小腿又紧绷、又胀、又硬的症状。2、肌肉拉伤应及时进行局部冷敷

饿了一般需要及时进食补充能量，可以选择摄入固体食物，也可以选择饮用热量高的饮料。感觉到饥饿，一般建议是摄入能够快速为身体提供能量的食物，比如馒头、面条、米饭等，这些食物富含碳水化合物，进入身体后可以很快被分解为葡萄糖，给身体功能，改善饥饿现象。除食用固体食

半夜3-4点醒了很难入睡可以通过调整情绪、服用药物、中医调理等方式进行治疗。患者应尽量平复心情，缓解自身焦虑、烦躁的情绪，放松身体，促进入睡。若患者经常在半夜3-4点醒了后很难入睡，可以遵医嘱服用地西泮、甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗。患者也可以前往医院通过头

头发隔一夜就很油了可能是由于饮食不当、清洁不当、内分泌紊乱等原因导致，需根据头发油的原因选择改善的方法。若患者平时经常进食油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，通常会因脂肪摄入过多从而造成头皮皮脂腺分泌旺盛，此时便会有隔一夜头发就油了的情况。2.清洁不当洗头