如何预防干眼

　　眼干眼疲劳的滴眼液主要有玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液、施图伦滴眼液、麝珠明目滴眼液等。长期近距离用眼，包括看手机、看书、看电脑等电子产品，造成的睫状肌痉挛视疲劳，必须要改善用眼习惯，防止长期用眼，用眼超过30min，需要休息5-10min，包括闭眼休息、做眼保健操

　　眼睛干涩、眼痒和干眼症或者过敏有关系，干眼会加重过敏性结膜炎的可能，过敏性结膜炎也有可能会造成干眼，因此二者的关系互相存在又互相促进。此时可以考虑使用人工泪液类的眼药水，比如玻璃酸钠、亮视或者聚乙二醇等人工泪液的眼药水进行替代性治疗，可以缓解干涩以及眼

　　眼干、眼涩、眼疲劳主要和病人眼部表现出炎症有关，眼部有炎症往往会合并有干眼症、慢性结膜炎等，这些疾病的表现出就会造成眼干、眼涩和眼睛疲劳，此外，用眼过度也会造成眼疲劳。对于它们的治疗要结合具体情况制定合适的方案，若是干眼症为主，以修复干眼症的治疗为主，

　　眼睛出现干涩症状，需要通过以下方式来调理：第一、需要做眼部热敷治疗，可以使用雾化熏蒸、热敷眼罩、温毛巾热敷等方式。第二、需要在眼部的人工泪液滴眼液对眼睛补充水分，从而缓解症状，例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。第三、需要增加环境空气

　　干眼症的预防与治疗，主要是注意以下几点：第一、患者应该在平时生活中多补充维生素C，例可以吃维生素C片或多吃橙子、橘子、芒果等富含维生素C的水果，能预防干眼症的发生。第二、眼部有慢性炎症刺激时，需要及时规律治疗消除炎症，避免形成干眼症。第三、对于已经形成的

　　口干眼干可以通过以下方式进行调理：第一，需要注意增加室内空气湿度，例如使用空气加湿器等，能够减少黏膜表面水分的挥发，从而减轻症状。第二，要通过多饮水来为身体补充水分，从而缓解症状。第三，如果是由于干燥综合征等造成的，可以使用激素药物治疗，例如口服强的松

　　口干眼涩通常是由于干燥综合症造成的，发病与自体免疫反应有很大关系，身体的免疫系统会错误地将身体黏膜组织中的细胞当成是有害组织发起攻击，使黏膜中的粘液腺等受到损伤，引起泪液、口水分泌减少，患者就会感觉眼睛干涩、口干。一般需要使用激素药物等治疗抑制免疫反应

　　眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻

　　眼干、眼涩，出现视疲劳症状，需要通过以下方式治疗：第一、要注意休息眼睛，尤其是注意减少近距离用眼时间，尽量不要看手机、电视、电脑等电子产品。第二、可以在眼部点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以在眼部点人工泪液滴眼液治疗，例如

　　眼睛干涩可以点人工泪液滴眼液治疗，能够为眼睛补充水分，从而缓解症状。目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。患者同时还可以使用温毛巾或热敷眼罩，做眼部热敷，能够软化睑板腺分泌物，促进其排出，