产妇肚子疼咋回事？

　　产妇满月后可以到外面活动，但是由于身体还比较虚弱，活动量要控制，不要走太远的路，不要长时间站立。还要根据天气变化选择出行，有风、下雨天、气温下降时最好不要到室外活动，防止身体受风、着凉。另外产后还需要定期到医院复查盆腔彩超，看子宫恢复情况。宫腔内有瘀血

　　产妇可以吃巧克力，但是要注意量，根据女性自身体质和宝宝的年龄来定。过多的食用巧克力对新生儿和宝妈都有害，可能会影响宝宝的正常发育。巧克力中所含的可可碱会渗入到母乳中并在宝宝体内蓄积，伤害神经系统和心脏，并且使肌肉松弛、排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不

　　月子期间可以适量吃瓜子，因为瓜子含有丰富微量元素，含有钙、铜、锰铁、锌微量元素，可以提高身体免疫力，可以增强抗病能力，促进身体快速恢复。瓜子含有大量维生素，可以缓解失眠，可以调节记忆力，还能预防贫血，适量吃瓜子对身体是有好处。但瓜子脂肪含量比较高，不要

　　产妇感冒之后需要看感冒的严重程度，或只是轻微的感冒，或者是轻微的流鼻涕，一般是可以通过喝温水或者是注意休息进行改善，但是感冒的病情越来越严重，最好是到医院就诊，可以在医生的指导下口服治疗感冒的药物。产妇感冒了之后，家里人一定要引起重视，尤其和宝宝接触的

　　产妇是可以适量吃一些薏米的薏米，有一定的健脾益肺作用，而且含有利湿止泻的功效，对于产后女性的身体是非常有益的，也能起到帮助湿气驱除的作用，让身体更加的健康，也有利于身体的恢复。建议产妇在平时要注意营养均衡的饮食最好不要只吃单一的食物，里面的营养成分是不

　　产妇在月子里可以梳头的，可以选择木质的梳子进行梳头，适量的梳头有利于改善头皮的状况，促进头皮的血液循环，可以缓解头部的一些不适症状，在用梳子梳头的时候，力度不要太重，时间不要太长。产妇在坐月子期间可以适当的活动，例如练简单的产后操，可以加快血液循环，有

　　产妇在月子期间可以适量的吃一点胡萝卜，胡萝卜性微温，有利于补充维生素c，对产妇的身体健康有好处的，产妇在吃胡萝卜的时候，可以将胡萝卜切成胡萝卜丁，并在热水里预热后再食用，不要直接吃胡萝卜，以免伤到牙齿。产妇在选择饮食方面需要全方面进食，有利于更好的营养

　　哺乳产妇来例假的时间是因人而异的，根据每个人的体质不同，所来例假的时间也都是不相同的。有些人群可能是在刚满月的时候就会来月经，但是有些人写可能在整个哺乳期都不会来月经。而且在此时也不需要太过于担心。但是在这种情况下，虽然没有来例假，也有可能会正常的排卵

　　产后恶露多久干净，会根据个人的体质不同，恶露干净的时间也会有所不同，但正常情况下都是三周左右干净，并且颜色会逐渐的由深变浅，量也会由多变少。一般前三、四天颜色鲜红，有时会有血块，称为血性恶露。过了四天，到十天左右，颜色会变淡，呈浆液性，称为浆液性恶露。

　　产妇在生完孩子之后随时都可以出门的，但是在外出的时候也是需要根据天气的变化进行添减衣物，另外也是需要戴一个帽子，还有口罩，避免受风，但是在下雨天或者是下雪天的时候，尽量是减少出门的次数或者是不出门。女性在生完孩子之后身体相对于也是比较虚弱，所以这个时候