孕妇可以吃马兰头吗？

　　马兰头：又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等。它是菊科多年生草本植物。它因采摘嫩茎和嫩叶作为蔬菜而得名。孕妇应少吃马兰头。马兰头性凉味辛无毒，有凉血止血、利尿消肿、清热消毒的功效，同时还有明显的抗菌作用，是“天然抗生素”，这对于孕妇是有益的。但是马兰头

　　一般情况下在怀孕期间建议最好少吃或不吃马头兰，马头兰性寒，有止血、消肿、去火的功效，孕早期如果大量进食可能会引发流产。但是从营养的角度来讲，马头兰富含维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素，可以提高机体免疫力，对于身体健康有益，如果是普通人群，可以适当进食

　　如果是身体健康的孕妇，可以适量的食用马兰头，因为马兰头具有清热解毒的功效，可以改善上火引起的咽喉干痛、面红目赤、口苦燥渴、尿少、便秘等症状。但是不宜大量食用，因为马兰头性质偏凉，而且还具有活血散瘀的功效，可能会增加流产的风险。此外，孕妇也不宜大量食用红

　　孕妇可以吃马兰头。马兰头营养价值很高，含有丰富的蛋白质，同时还可以起到凉血止血、清热解毒等功效。对于孕晚期出现水肿症状的孕妇，可以适当吃些马兰头，能够起到消除水肿的效果。但由于马兰头属于寒性的食物，因此孕期不宜摄入过多，否则会引起胃肠不适，不利于健康。

　　若是吃的很少，一般不会造成影响的。马头兰有止血和消肿的效果，孕妇不适宜吃，但若是不谈剂量只谈毒性，这是不对的，而且你只是吃了一口。如果实在不放心，可以去医院检查一下孩子的发育情况。

　　马头兰具有止血，消肿、去火的作用，适当的食用，对孕妇有益，但马头兰性质比较寒凉，过度食用会引起流产的可能。注意事项：您在孕早期避免大量食用，并且报要保证充足的休息时间，避免过度劳累。