坐久了腰椎疼,可能与生理因素有关,也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病有关,根据这些原因可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。
长时间保持一个姿势会导致腰部肌肉疲劳和僵硬,造成局部血液循环不良,从而引起腰椎疼。
2、腰椎间盘突出症
患者平时应保持良好的站姿和坐姿,避免久站、久坐,避免腰部过度弯曲。其次,患者可遵医嘱选择阿司匹林、氯唑沙宗或替扎尼定等药物治疗,以缓解不适症状。必要时,可选择半椎板切除术、椎间融合术等手术治疗。
如果患有腰椎管狭窄,由于椎管中的马尾神经受到压迫,可导致腰椎痛,而在久坐后由于腰背肌肉痉挛,可加重疼痛。
患者平时应注意休息,避免过度劳累和腰部负重过大,平时可通过佩戴腰围来加强对腰部的保护。疼痛明显时,可遵医嘱选择布洛芬、塞来昔布或美洛昔康等消炎镇痛类药物加以缓解。必要时,可选择手术治疗,比如椎管扩大成形术、经椎间孔入路腰椎椎间融合术等。