老想大便可能由饮食、肠道疾病、其他健康问题、心理因素、药物副作用等原因引起，建议及时就医，确定原因并进行治疗。
老想大便可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：食用过多的高脂肪、高纤维或刺激性食物，可能导致肠道蠕动加快，引起老想大便的感觉。此外，饮食不规律、缺水也可能影响肠道功能。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能导致大便习惯改变，包括频繁的大便感。
3.其他健康问题：如痔疮、肛裂、肛瘘、肠道感染、肠道肿瘤等，也可能引起类似症状。
4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响肠道蠕动和感觉，导致老想大便的感觉。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能对肠道功能产生影响，导致大便习惯改变。
如果老想大便的症状持续存在或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、便秘、便血等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，保持饮食规律，避免食用过多的高脂肪、高纤维或刺激性食物。
2.注意水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于维持肠道正常功能。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力和焦虑。
4.注意个人卫生：保持肛门周围清洁，避免感染。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果老想大便的症状严重影响生活质量或持续时间较长，应及时就医，以便获得适当的治疗和建议。
