膝关节扭伤应立即休息，冰敷、加压包扎、抬高患肢，可服药物、进行物理治疗，根据情况进行康复训练或手术治疗。
当发生膝关节扭伤时，应立即采取以下治疗方法：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝关节。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或使用外用药物（如扶他林乳膏）来缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，帮助恢复膝关节的功能。
7.康复训练：根据损伤的程度和恢复情况，进行适当的康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
8.手术治疗：如果膝关节扭伤严重，如韧带断裂、半月板损伤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者或膝关节扭伤后症状持续不缓解的患者，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定个性化的治疗方案。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，保持良好的姿势和体态，以促进膝关节的恢复。
