血压160mmHg属于1级高血压，是否严重不能单纯以血压数值判断，需综合考虑年龄、基础健康状况、家族病史、生活方式和血压控制情况等因素。
血压160mmHg属于1级高血压，即轻度高血压，是否严重需要综合考虑其他因素，不能单纯以血压数值来判断。
以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：年龄越大，患高血压的风险越高，血压160mmHg相对来说可能更严重。
2.基础健康状况：如果患有其他疾病，如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等，高血压可能会加重这些疾病的病情，增加并发症的风险。
3.家族病史：有高血压家族史的人患高血压的风险较高，血压160mmHg可能提示更高的患病风险。
4.生活方式：不良的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、长期熬夜等，会增加高血压的风险，也会影响血压160mmHg的严重程度。
5.血压控制情况：如果通过生活方式改变或药物治疗能够有效控制血压，那么血压160mmHg可能不会带来太大的风险；但如果血压控制不理想，可能会增加心脑血管疾病的风险。
综上所述，血压160mmHg不一定严重，但需要引起重视。建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括生活方式改变和药物治疗等。同时，需要定期监测血压，保持健康的生活方式，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的风险。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，高血压的诊断和治疗需要更加谨慎，应遵循医生的建议进行治疗。如果对血压升高有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。
