骨质疏松怎么处理？

老年骨质疏松症的最好治疗方法:一是补充钙剂，另一种是对激素水平较低的老年人补充激素。可经过口服药物预防钙质流失，也可经过肌肉注射药物来达到这一目的。若病人并不很严重，可给予钙剂补充，并进行适当的运动。此外，应多晒太阳，适当锻炼，可达到避免钙质流失，促进钙质

首先骨质疏松，一般都发生在老年病人或者是绝经期后的妇女，因为钙质流失较多，合成减少就会表现出骨质疏松，骨质疏松需要综合治疗，没有单纯一种，药物可以明确改善骨质疏松的症状，首先饮食上要多吃蔬菜水果及含钙高的食物，同时进行适度的体育锻炼，最好在室外进行运动，晒

病人表现出骨质疏松症状后能否经过治疗恢复，需根据病人骨质疏松的具体病因判断：1、如果病人是因为长期不运动表现出的废用性骨质疏松，经过后期的康复锻炼，正常情况下骨质疏松症状都可以得到恢复。2、如果病人是因为疾病或者药物因素造成的骨质疏松，这类病人大多都会表现出

发生骨质疏松时，一般可以经过饮食、运动及药物方法治疗。饮食上可以多吃一些蔬菜水果，以及一些富含钙质的食物，如奶类、豆制品等。运动方面可以适量增加运动量，做些散步、慢跑、游泳等运动，可以增加骨密度。药物方面可以选择一些增加骨密度的，和止疼的药物。此外，还应当

骨质疏松病人建议多吃香菜，香菜中含硼多，起到保护骨骼的作用。其次，骨质疏松病人还建议多吃三文鱼，其中含有钙以及维他命D丰富，可以减少骨质流失。此外，骨质疏松病人还建议多吃海参，其中含钙元素丰富，但是含胆固醇却很低，是一种健康的滋补佳品。

骨质疏松表现出主要是因为缺钙造成的，因此在平时可以选择钙片进行调理的。生活中也可以多吃一些钙含量高的食物，例如骨头汤，鱼汤，多吃一些虾米，水果等食物，还可以适当的做一些体育运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

年轻人表现出了骨质疏松，应当考虑是有其他的疾病所造成的，比如甲状旁腺功能亢进症等等，需要积极的完善检查，积极的治疗原发性的疾病，此外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜等等，还积极的要用一些药物抗骨质疏松治疗，比如唑来膦酸注射液、鲑鱼

老年骨质疏松症应补充足够的钙和维生素D.一般来说，饮食的方式是不能补充我们身体所需的钙，可以服用钙片来补充。此外，我们应当每天多晒太阳，每天至少一小时，并适当锻炼。你能吃更多的牛奶和奶制品，脆骨头，虾皮，核桃，木耳，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆类和大豆制品。多吃新鲜蔬

老年人骨质疏松腰疼可以做腰椎体成型手术，就是微创注射骨水泥的手术，立竿见影，可以不做手术，但是手术是最终的解决方法。可以先吃药卧床休息，但是手术治疗效果比较快比较好，不要剧烈的运动，容易骨折，可以佩戴支具，如果做手术手术顺利的话一周左右就可以出院了。

骨质疏松病人在运动时要小心，不要剧烈运动，可以选择散步、快走、瑜伽和慢跑等运动。能够有效刺激骨骼，在一定程度上预防骨质疏松症。但是，对于意外扭伤、刺伤和擦伤等应当防止。所以，运动时应防止过度运动，运动量只能逐步增加。也可以选择太极拳，但不要选择非常剧烈的运