怀孕三个月了还要吃叶酸吗？

孕期一个月还没吃叶酸可以吗，目前大多数女性都是在没有备孕的情况下怀孕的，孕期妈妈在孕期早期吃两个月就可以了，可以避免胎儿畸形，平时多补充一些微量元素，粗粮，坚果，肉，蛋类等，只有营养均衡，宝宝才能长得更好。

一般怀孕后就不要吃叶酸了，叶酸是孕前三个月的时候吃的，是预防婴儿出生缺陷的，目前可以改吃福施福，里面也包含有叶酸，还有其他营养素，营养挺全面的，我怀孕的时候就只吃了福施福，就可以不用吃其他的营养品了。

备孕前三个月是需要补充叶酸的，叶酸可以预防胎儿神经畸形，是一种水溶性的b族维生素，一般新鲜的蔬菜里面含量会比较多。但是每个人对叶酸的利用程度不一样，所以建议在备孕前三个月男女双方开始补充叶酸。

受孕期间不提倡不吃叶酸。叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，大多数蔬菜中都富含叶酸，由于蔬菜都会经过高温处理，叶酸损失较大，孕妇很容易表现出缺乏叶酸的现象，可能会造成胎儿神经管缺陷几率增大。

在怀孕两个月的时候，也是能吃一些叶酸的，叶酸主要是在怀孕前三个月开始服用，已经怀孕两个月，再服用一个月就可以停药了，怀孕三个月的时候，胎儿基本已经发育成型，此时叶酸已经没有什么作用了。

备孕的时候，当处于月经期间的时候，也是能吃叶酸的，这是互相不受影响的，经期既不会影响叶酸的吸收，叶酸也不会影响月经的量，因此说，打算备孕的女性，在月经期间是可以正常的服用叶酸。

叶酸一般是在备孕期间以及怀孕初期服用的，主要作用是为了预防宝宝表现出神经畸形，是不能多吃的，需要适量的补充，最好是遵医嘱服用。多吃可能会适得其反，影响到宝宝正常的身体发育情况。

正常叶酸是在备孕前三个月就要开始吃的，并且在怀孕的头三个月也要继续服用，在服用叶酸后，想要达到有效浓度，还需要一定时间，因此要提前开始吃，叶酸可以有效预防天儿神经管畸形的发生。

怀孕一个月了可以进食叶酸，此时补充叶酸不仅可以促进胎儿的发育，还可以有效的预防胎儿表现出畸形的情况。正常情况下，建议您在怀孕之后的三个月内服用叶酸即可，三个月后可以停止服用。

如果吃叶酸，造成表现出了恶心呕吐，这个建议暂停吃叶酸，可以使用其他的多维元素，或者是多吃水果蔬菜，进行替代治疗。吃叶酸的目的主要是预防胎儿先天性神经管畸形的情况表现出，而如果表现出了频繁的恶心呕吐，对于胃部的刺激还是比较大的。需要避免表现出溃疡，或者是表现