得知怀孕后才开始吃叶酸来得及吗？

叶酸是人体重要的营养物质，可以参与机体的蛋白质、氨基酸等营养物质的代谢，促进人体的生长发育；还可以调节机体的免疫力，减少疾病的发生。其次会影响人体胰腺的分泌以及生殖功能。其次能够促进红细胞的生成，减少巨幼红细胞性贫血的发生。妊娠期女性服用后还可以减少胎儿神

一般情况下孕妇需要服用六个月的叶酸。可以从备孕前三个月开始一直服用到孕早期结束；部分孕妇因为严重缺乏叶酸，可能整个孕期都要外源性补充叶酸。由于胎儿早期的神经发育需要消耗大量的叶酸，所以孕妇体内的叶酸水平较低时，容易使胎儿神经管发育畸形、出现唇腭裂等症状。女

叶酸代谢障碍中度风险的意思就是说在女性怀孕前期以及怀孕后服用的叶酸吸收量较少，此种情况多见于孕妇孕检时的结果。目前临床上对于叶酸的代谢水平一共划分为三个等级，分别是正常、中度风险和高度风险，因此中度风险的叶酸代谢障碍代表的是叶酸代谢水平，而不是代表一种疾病

未有妊娠情况的女性及男性在叶酸补充不足及患特定疾病情况下，均可以适当服用叶酸，故妊娠并不是服用叶酸的限制条件。另外，叶酸的药理作用除可有预防胎儿神经管畸形等，还可用于促进红细胞的发育成熟。故一般叶酸在临床除用于妊娠期妇女的预防给药，还可用于治疗因叶酸缺乏形

叶酸5mg对于孕妇没有危害，叶酸是维生素B9，维生素B9是一种水溶性维生素，偶然摄入过多也不用过于担心，人体吸收不了的维生素B9会随着尿液排出人体，不会危害健康。维生素B9对于孕妇非常重要，它有预防胎儿神经管畸形的作用，吃叶酸还可以预防巨幼细胞性贫血，促进机体细胞生

月经期间，可以食用叶酸，因为叶酸即为维生素b9，属于正常机体所需要的营养元素之一，可以合成红细胞，还可以维持大脑的正常功能，按计量服用，一般也不会产生其他不良影响。如果患者体内缺乏维生素B9，可导致红细胞血红蛋白生成减少，引发巨幼红细胞性贫血、神经管畸形、抑郁

叶酸基因检测结果一般有三种：1、低风险。说明女性可以正常代谢叶酸，也可以正常吸收叶酸，在怀孕期间正常补充叶酸即可。2、中度风险。说明机体对叶酸的吸收和代谢存在一定障碍，可能会导致胎儿出现异常。3、高度风险。说明孕妇缺乏叶酸的可能性非常高，在整个孕期都要按时口

怀孕前的女性建议吃三个月的叶酸，一般男女双方都可以吃，可以吃到怀孕后三个月。女性摄入适量的叶酸可以预防胎儿畸形，防止女性出现贫血的症状。叶酸还可以提升女性卵子的质量，提高怀孕的几率。但如果摄入的叶酸过量，会抑制女性和胎儿的神经系统，女性可能会出现头昏，甚至

女性一般从开始备孕的前三个月就要开始服用叶酸。服用叶酸对女性自身以及对怀孕之后，胎儿的生长发育都是有一定好处的，比如服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形；另外因为叶酸含有多种维生素定时服用，还有可能会减少孕妇在怀孕期间出现先兆子痫的风险；最后服用叶酸可能会降低妊

不建议孕妇在怀孕期间不吃叶酸。因为叶酸主要的作用是预防胎儿神经管畸形，是胎儿脑神经发育的重要的物质之一。如果孕妇在妊娠期不服用叶酸片，仅依靠食物摄入叶酸，体内叶酸含量不足，有可能会增加胎儿发生畸形的概率。建议孕妇在医生的指导下服用叶酸。孕妇在怀孕期间要定期