真性近视是一种常见的眼科疾病，可导致远处物体无法清晰成像，其原因包括遗传、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等，症状有视力下降、眼睛疲劳等，可通过视力检查、散瞳验光等进行诊断，治疗方法包括配镜矫正、角膜塑形镜和屈光手术等，预防措施包括保持良好用眼习惯、增加户外活动等。
真性近视是一种常见的眼科疾病，是指眼睛的屈光状态发生了改变，导致远处的物体无法清晰地成像在视网膜上。以下是关于真性近视的一些重要信息：
1.真性近视的原因：
遗传因素：近视有一定的遗传性，如果家族中有近视患者，那么本人患近视的风险可能会增加。
长时间近距离用眼：长时间盯着电脑、手机、书籍等近距离物体，会导致眼睛的睫状肌持续收缩，晶状体变凸，从而引起近视。
缺乏户外活动：户外活动时间过少，眼睛无法充分接触阳光，可能会影响视网膜对多巴胺的合成，增加近视的发生风险。
其他因素：环境因素、营养不良、发育因素等也可能与真性近视的发生有关。
2.真性近视的症状：
视力下降：看远处的物体变得模糊不清，需要眯眼或靠近才能看清。
眼睛疲劳：看书、看电视、使用电子设备等一段时间后，会出现眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状。
头痛：长时间用眼后，可能会出现头痛的症状。
其他：真性近视患者可能还会出现眼睛干涩、流泪、畏光等症状。
3.真性近视的诊断：
视力检查：通过视力检查表可以初步了解患者的视力情况。
散瞳验光：散瞳验光可以准确测量眼睛的屈光度数，确定是否为真性近视。
其他检查：医生可能还会进行眼轴测量、角膜地形图等检查，以了解眼睛的整体情况。
4.真性近视的治疗：
配镜矫正：真性近视患者可以通过佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，通过夜间佩戴可以改变角膜的曲率，从而达到矫正视力的目的。
屈光手术：对于成年人，真性近视也可以通过屈光手术来矫正视力，如LASIK手术、SMILE手术等。
5.真性近视的预防：
保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光。
注意用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗的环境下用眼。
定期检查视力：建议每6-12个月进行一次视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
6.特殊人群的注意事项：
儿童：儿童真性近视的发生与发展与用眼习惯、环境等因素密切相关，家长应特别关注孩子的用眼情况，培养良好的用眼习惯。同时，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
青少年：青少年真性近视的发展速度较快，需要更加注意用眼卫生和眼部保健。除了保持良好的用眼习惯外，还应注意营养均衡，多参加户外活动。
成年人：成年人真性近视的度数相对稳定，但仍需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼和使用电子设备。同时，定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部疾病。
总之，真性近视是一种常见的眼科疾病，需要引起重视。通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动、定期进行眼部检查等措施，可以有效预防和控制真性近视的发生和发展。如果已经患有真性近视，应及时采取相应的治疗措施，以避免近视度数进一步加深。
