肾结石手术后放置双J管可能引起腰酸，可通过休息、热敷、多喝水等方式缓解，如持续不缓解或加重应及时就医。
肾结石手术后放置双J管可能会引起腰酸，这是一种常见的并发症。以下是一些可能有助于缓解腰酸的建议：
1.休息：确保充足的休息，避免过度劳累。尽量减少体力活动，尤其是腰部的用力。
2.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲腰部。可以使用腰部支撑物来减轻腰部的压力。
3.热敷：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在腰部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.疼痛管理：如果腰酸严重影响生活，可以按照医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石的形成和刺激。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保双J管的位置正常，没有并发症发生。
需要注意的是，如果腰酸持续不缓解或伴有其他症状，如发热、血尿等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。此外，个体对腰酸的感受和缓解方式可能有所不同，因此如果以上建议不能有效缓解腰酸，应及时与医生沟通，寻求个性化的治疗方案。
关键信息：肾结石手术后放置双J管可能引起腰酸，可通过休息、保持正确姿势、热敷、疼痛管理、多喝水和定期复查等方式缓解。如腰酸持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
