玉米须煮水有一定的祛湿气功效,其性甘平,归膀胱、肝、胆经,具有利尿、泄热、平肝、利胆等功效,可辅助治疗肾炎水肿、脚气、黄疸肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、乳腺炎等。现代营养学研究表明,玉米须含有多糖、生物碱、黄酮类、挥发油、树脂、苦味糖苷、皂苷等成分,具有降血糖、降血压、降血脂、抗氧化、抗肿瘤等作用。需注意的是,玉米须煮水不能替代药物治疗,低血糖、低血压、孕妇及过敏体质者应禁用或慎用。
玉米须煮水有一定的祛湿气功效。玉米须又称“龙须”,有广泛的健康价值,其性甘平,归膀胱、肝、胆经。中医认为,玉米须煮水有利尿、泄热、平肝、利胆的功效,可辅助治疗肾炎水肿、脚气、黄疸肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、乳腺炎等。现代营养学研究表明,玉米须含有多糖、生物碱、黄酮类、挥发油、树脂、苦味糖苷、皂苷等成分,具有降血糖、降血压、降血脂、抗氧化、抗肿瘤等作用。
需要注意的是,玉米须煮水的祛湿气功效有限,不能替代药物治疗。如果体内湿气较重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,玉米须煮水也不适合所有人,以下人群应禁用或慎用:
低血糖患者:玉米须有降血糖的作用,低血糖患者饮用玉米须煮水可能会导致血糖过低,出现头晕、乏力等症状。
低血压患者:玉米须有降血压的作用,低血压患者饮用玉米须煮水可能会导致血压更低,出现头晕、心慌等症状。
孕妇:玉米须性甘平,归膀胱、肝、胆经,孕妇饮用玉米须煮水可能会对胎儿产生不良影响,因此建议孕妇慎用。
过敏体质者:玉米须中含有一些过敏原,过敏体质者饮用玉米须煮水可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
玉米须煮水的使用方法很简单,每次用10-30克玉米须,洗净后放入锅中,加入适量的水,煮沸后再煮10-15分钟即可。可以代茶饮,也可以加入其他食材一起煮,如薏苡仁、茯苓、泽泻等。玉米须煮水的味道清香可口,适合大多数人饮用。
在识别玉米须时,应选择色泽金黄、干燥、无异味的玉米须。如果玉米须受潮或发霉,应避免使用。此外,购买玉米须时应选择正规的渠道,以确保其质量和安全性。
总之,玉米须煮水有一定的祛湿气功效,但不能替代药物治疗。在使用玉米须煮水时,应注意适用人群和使用方法,避免出现不良反应。如果体内湿气较重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。