请问腰肌劳损最好怎么治？谢谢

付国兵 2025-06-10 02:07:08 1

　　指导意见：腰肌劳损建议你做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。