湿气太重肚子大怎么办?

李静 2025-06-28 11:06:18 1

湿气太重肚子大一般可以通过一般治疗、中医理疗、药物治疗等进行改善,具体如下。

在饮食上可以多吃高纤维的绿色蔬菜,尽量少食用生冷、油腻类食物。在生活中要规律作息,不要熬夜,可以进行适量运动,提高机体代谢率,改善体内湿气。

适当进行刮痧,可以加快身体的新陈代谢,加快淋巴循环,促进身体内湿气的排出。

可以遵医嘱服用健脾丸、附子理中丸、参苓白术丸等健脾药物,改善脾的功能,加快体内水液代谢,将体内的湿气排出。

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