脾胃虚寒的人怎么调理？

中焦虚寒通常是指脾胃虚寒，病人会表现出喜温喜按，畏寒肢冷以及食欲不振等临床症状。一些女性还会表现出白带多而稀薄以及舌苔白滑等临床表现。在治疗上，病人要以温补脾阳为主，像吃一些香砂养胃丸，补中益气汤等药物。在日常生活中，病人防止吃油腻生冷的食物，而要多吃一些

脾胃虚寒的治疗，主要就是要针对脾胃虚寒的情况进行温阳散寒，温补脾阳，可以用理中丸，这方剂具有健脾、温补脾胃的作用，脾胃虚寒，在不同的阶段可以用附子理中丸或者四逆汤的药物。此外也可以用艾灸的方法，在肚脐和中脘等穴位艾灸，具体治疗要经过专业中医师诊断后进行。

虚寒证是体内阳虚生寒，表现为人体机能活动减弱或减弱的证候，其症状有小便清长，大便量少，身体乏力，面色苍白，精神不振，畏寒肢冷等。它的舌呈淡胖，苔白滑;脉象为微细或沉滞无力。多做运动以增强身体免疫力，饮食清淡，防止吃辛辣刺激性食物，避免加重病情。

您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动，少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以多吃山药芡实栗子莲子可以健脾去湿治疗效果很好。多吃羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的，可以配合喝生姜红糖水帮助您驱寒。

脾胃虚寒和病人在平时经常食用生冷的食物、精神压力过大等因素有关系。在患有脾胃虚寒后，首先病人会表现出及长时间的胃部隐痛症状，在空腹的时候胃痛会加重，其次就是会有手足不温、大便溏薄、腹胀纳少等表现。

身体虚寒就是中医里说得对阳虚证。若是脾阳虚就会表现出，食少纳呆，腹痛腹泻等表现。若是肾阳虚就会表现出腰膝酸软，手足冰凉，精冷不育等表现。若是心阳虚，会表现出心悸心痛，口唇发白的症状。

中焦虚寒一般是由于脾阳虚造成的，会表现出怕冷、饿时疼痛，进食后疼痛会缓解，而且劳累或受凉以后疼痛会加重、神经比较疲乏、精神不振、食欲不振、饭量减少等表现，应当及时进行调理。

体质虚寒可以服用中成药或者中药配合饮食起居进行调理；常用的中成药有附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等；常用的中药有干姜、桂枝、锁阳、肉桂、细辛等。此外饮食上忌食寒凉的食物和冷饮；多吃一些温性的食物，例如牛肉、羊肉、韭菜等。生活上坚持锻炼身体、增强体质。

虚寒体质能吃具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、草鱼、荔枝、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、胡椒、小茴香、白蔻、花椒、芥菜、红糖、桃子等或做一下艾灸治疗，简易的方法还有就是准备一个暖水袋热敷腹部，以温中散寒止痛。

脾胃虚寒一般是因为受凉、不注意饮食习惯导致的，要想调理，平时要多吃健脾祛湿的食物，例如薏苡仁、山药、芡实、茯苓等，也可以服用人参健脾丸调理。此外也可以经过艾灸、汗蒸、推拿等方法，缓解症状。