肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等,同时患者应注意保暖、纠正不良姿势、定期复查。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是肩周炎的一些主要症状:
1.肩部疼痛:初期肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
如果你怀疑自己患有肩周炎或出现上述症状,建议及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。对于肩周炎的治疗,通常包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法,具体治疗方案应根据个体情况而定。
此外,以下是一些针对肩周炎患者的建议:
1.早期诊断和治疗:肩周炎的早期治疗非常重要,及时就医可以避免病情进一步加重。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法,可以缓解疼痛和炎症,促进肩关节的恢复。
3.运动治疗:适当的运动可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性,预防肩关节的进一步损伤。可以进行肩部的旋转、伸展、外展等运动,但要注意运动的强度和方式,避免过度劳累。
4.药物治疗:医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
5.注意保暖:肩部应注意保暖,避免受寒,尤其是在寒冷季节或潮湿环境中。
6.纠正不良姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头、弯腰或肩部过度劳累。
7.定期复查:按照医生的建议定期进行复查,以了解病情的恢复情况和调整治疗方案。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要一定的时间和耐心,患者应积极配合医生的治疗,同时保持良好的生活习惯和心态,以促进病情的早日康复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医复诊。