肩周炎是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，主要症状包括肩部疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗和手术治疗。
肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。其主要症状包括：
1.肩部疼痛：初期为阵发性疼痛，常因天气变化或劳累而诱发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节活动后或夜间加重。
2.肩关节活动受限：患者的肩部活动范围逐渐缩小，如外展、外旋、内旋等动作受限，甚至梳头、穿衣等日常动作也难以完成。
3.怕冷：患者肩部有明显的怕冷症状，即使在炎热的夏天，肩部也需要覆盖衣物或使用热敷以缓解疼痛。
4.压痛：在肩关节周围有明显的压痛，以肱二头肌长头腱沟处最为明显。
5.肌肉痉挛与萎缩：由于疼痛和活动受限，患者的肩部肌肉可能会出现痉挛和废用性萎缩，表现为肩部肌肉消瘦、无力。
肩周炎的治疗方法包括：
1.药物治疗：如非甾体类抗炎药、镇痛药等，以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，以改善肩部血液循环，缓解肌肉紧张。
3.运动治疗：在医生的指导下进行适当的肩部运动，如爬墙运动、钟摆运动等，以恢复肩关节的活动范围。
4.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如肩关节松解术等。
需要注意的是，肩周炎有一定的自限性，大部分患者在1-2年内可自愈。但在治疗过程中，患者应注意肩部保暖，避免过度劳累，同时要积极配合医生的治疗，以促进病情的早日康复。
此外，对于老年人、糖尿病患者、肩部受过伤的人群等，肩周炎的发生率相对较高。这些人群在日常生活中应注意肩部保健，避免肩部受寒、受潮，适当进行肩部锻炼，以预防肩周炎的发生。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
