骨折初期的饮食有哪些

黄洪 2025-07-12 20:10:55 1

骨折初期患者的饮食需要注意以下几点:

1.忌盲目补钙:钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。

2.忌多吃肉骨头:有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

3.饮食需清淡:骨折病人常有疼痛烦躁,卧床期间因消化功能减退,可引起大便秘结,卧床病人活动少,肠蠕动减慢,再加上饮水减少,就很容易引起大便干燥,小便潴留等。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

4.忌少喝水:卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就少喝水,以减少小便次数,这样做是不适宜的。卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便干燥,长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

5.适当补充维生素:骨折初期,患者局部发生内出血、肿胀、疼痛,都需要一些活血化瘀的食物来帮助身体恢复,如三七、山楂等。骨折初期患者适当补充维生素C也有利于伤口愈合。

6.适当补充蛋白质:骨折后机体修复需要优质蛋白,而鱼、虾、肉、蛋、奶及豆制品等食物富含优质蛋白质,应每日补充。

7.合理搭配:饮食要合理搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,以满足机体对各种营养物质的需要。

骨折初期患者的饮食需要特别注意,要遵循医生的建议,保持营养均衡,有利于身体恢复。

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