奶水不够吃什么下奶快？

　　奶水变黄不一定是化脓的表现。如果是刚刚生产不久，其中含有较多的乳清蛋白和各种抗体，营养价值极高，能够提高孩子的抵抗力，也是十分珍贵。随着时间延长，母乳中的脂肪含量逐渐增多，会逐渐变为乳白色。但如果奶水变黄的同时，还存在乳房红肿、硬结、疼痛等现象，则可能

　　不喂奶可能7-10天没有奶水，有的女性不到7天就没有奶水了，有的女性可能不喂奶10天还有少量的奶水，具体什么时候彻底没有奶水很难确定，有个体差异。如果女性选择自然回奶，逐渐减少哺乳次数，奶水会逐渐减少。如果女性选择药物回奶，比如用炒麦芽泡水喝或者服用雌激素类

　　断奶后一直有奶水，一般考虑是脑垂体继续分泌泌乳素造成的。女性在断奶后一个月以内有奶水分泌属于一种正常的生理现象。女性应减少食用汤汤水水的食物，可以食用大麦茶等回奶的食物，改善症状。其次，如果患者伴随月经紊乱、闭经、性欲减退、头痛等症状，考虑是高泌乳素血

　　四个月奶水突然变少，一般考虑是进食易回奶的食物，比如麦芽糖、大麦茶等引起的；其次，如果女性有正常的性生活，在未做避孕措施的情况下，考虑是怀孕导致的；此外，女性精神压力过大、肝郁气滞，也会引起乳汁分泌减少；另外，也不能排除是乳腺管堵塞造成的。女性需要到医

　　奶水几天能憋回去和女性自身的体质有关，正常情况下，一般女性在停止喂奶7~10天左右奶水可逐渐减少，此时就可成功戒奶，但是乳房完全没有乳汁分泌，大概需要等一两个月。建议女性在戒奶的时候多吃韭菜、辣椒、芹菜、山楂、苦瓜等食物可帮助女性回奶；如果女性本身的奶水比

　　如果女性的乳汁比较多，平时喂完奶之后可以使用吸奶器将多余的奶水吸出来，防止堆积在乳腺内形成乳腺炎，另外，平时一定要按需给宝宝进行喂养，满足宝宝基本的生长发育。平时哺乳期的女性可以使用防溢乳垫，可以避免乳汁流出以后浸湿内衣。在中医里面认为气血虚弱的女性会

　　月子奶水不够吃，产妇首先要调整饮食习惯，尽量多吃高蛋白的汤类食物，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等，也可以用小通草煮水喝，具有促进乳汁分泌的作用，不要吃炒麦芽、韭菜等回奶食物。其次产妇还要调整好心态，保持身心愉快，避免给自己太大的心理负担，可以定期让催乳师按摩，疏

　　如果平时多吃富含胶原蛋白的食物，奶水的分泌量就会随之增多，例如猪蹄汤、阿胶红枣粥、鸡肉汤、鸽子汤等。饮用后不仅可以促进乳汁分泌，蛋白质等成分的摄入还能促进产妇身体的恢复，提高机体免疫力。其次，也能进食排骨汤、鲫鱼汤以及鸡蛋汤、通草水等。若是乳汁分泌速度

　　如果宝宝八个月了奶水少，可以适当给其添加辅食。一般建议在宝宝五个月到六个月以后就可以适量添加辅食，因为此时母乳的营养成分已经不能满足宝宝的生长发育。如果奶水较少，母亲还可以多喝汤汤水水，从而促进乳汁分泌。在生活中可以多给宝宝吃些维生素、蛋白质含量丰富的

　　如果奶水不够宝宝吃，建议产妇平时可以多吃含有汤水的食物，例如猪蹄汤、阿胶汤、鲫鱼汤、骨头汤、鸽子汤、鸡肉汤等，其中含有蛋白质、胶原蛋白等成分，对乳汁的分泌有一定的益处，还能提高乳汁的质量。平时避免吃葱姜蒜以及生麦芽等具有回奶效果的食物，日常要做好乳房部