有脚气晚上很痒可以保持脚部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、饮食调理、避免搔抓等。
1、保持脚部清洁干燥
每天洗脚,选择透气的鞋子和袜子,避免穿潮湿的鞋子和袜子。
2、使用抗真菌药物
可以使用含有克霉唑、酮康唑、益康唑等成分的抗真菌药膏或喷雾,按照医生或药剂师的建议使用。
3、注意个人卫生
不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品,避免交叉感染。
4、饮食调理
多吃富含维生素B的食物,如糙米、全麦面包、瘦肉、蔬菜等,有助于改善皮肤健康。
5、避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损,容易引起感染和加重症状。可以通过冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
如果脚气症状严重或持续不缓解,应及时就医。医生可能会开具口服抗真菌药物或其他治疗方案。