老年人膝盖疼可能是由关节退变、骨关节炎、创伤或过度使用等原因导致，详情如下：
1.关节退变
随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损、退变，这是导致老年人膝盖疼的常见原因。软骨的损伤会使关节面不平整，在活动时产生摩擦和疼痛。而且这种退变往往是不可逆的，会逐渐加重。
2.骨关节炎
这是一种以关节软骨破坏为主要特征的慢性关节疾病，老年人多发。除了膝盖疼，还可能伴有肿胀、僵硬、活动受限等症状。关节内的炎症反应会进一步加重疼痛和不适。
3.创伤或过度使用
如果老年人曾经有过膝盖受伤的经历，如扭伤、撞伤等，可能会遗留慢性疼痛。此外，过度的运动、负重等也可能对膝关节造成损伤，引发疼痛。
对于老年人膝盖疼需要减少负重、口服药物、物理治疗等方法治疗。
1、减少负重
老年人应避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，以减少膝盖的负重和磨损。
2、口服药物
对于疼痛明显的老年人，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等）来缓解疼痛。同时，也可以服用关节营养药（如氨基葡萄糖）来改善关节软骨功能。
3、物理治疗
物理治疗包括中频理疗、针灸、按摩、拔罐、推拿、红外线治疗等多种手段。这些方法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
老年人膝盖疼痛时应及时就医检查、明确病因，并在医生指导下进行综合治疗。同时，注意调整生活方式、适当锻炼和保暖也是缓解膝盖疼痛的重要措施。
