玉米须茶泡水喝具有一定的降血糖、降血压、利水消肿等功效和作用，但也有一些使用禁忌和注意事项需要注意。
一、功效与作用
1.降血糖：玉米须中的多糖成分可以降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。2.降血压：玉米须中的黄酮类物质具有降血压的功效，适合高血压患者饮用。3.利水消肿：玉米须有利尿作用，可消除身体水肿，对于肾脏疾病引起的水肿有一定的缓解作用。4.利胆：玉米须能促进胆汁排泄，降低胆汁黏度，减少胆色素含量，因而可作为利胆药物用于治疗胆囊炎、胆结石等疾病。5.其他作用：玉米须还有一定的抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。二、使用禁忌
1.低血糖患者慎用：玉米须有降血糖的作用，低血糖患者饮用后可能会导致血糖过低，出现头晕、乏力等症状。2.低血压患者慎用：如前文所述，玉米须有降血压的作用，低血压患者饮用后可能会加重低血压症状。3.孕妇慎用：玉米须的利尿作用可能会引起子宫收缩，对胎儿不利，因此孕妇应慎用。4.过敏体质者慎用：对玉米或玉米须过敏的人可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，因此过敏体质者应慎用。5.避免过量饮用：玉米须茶虽然有一定的保健作用，但过量饮用可能会引起不适，如腹泻、恶心等。三、使用方法
1.取适量玉米须，洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟。2.煮好后将玉米须捞出，待茶汤稍凉后即可饮用。也可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。3.每天饮用1-2次，可在饭前或饭后饮用。四、识别技巧
1.观察外观：优质的玉米须应为黄色、干燥、无杂质，且具有一定的韧性。2.闻气味：玉米须应有清香味，无异味。3.触摸质感：优质的玉米须手感柔软，不易折断。总之，玉米须茶泡水喝具有一定的保健作用，但在使用时需要注意禁忌人群和使用方法，避免出现不良反应。同时，应选择正规渠道购买玉米须，并注意保存，以确保其品质和效果。如果有任何不适症状，应及时停止使用并咨询医生的建议。
