肩周炎疼痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、神经阻滞和手术治疗等,具体治疗方法应根据患者情况选择。
1.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗,非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛和炎症。阿片类药物,如吗啡、羟考酮等,适用于疼痛剧烈的患者,但需在医生指导下使用。肌肉松弛剂,如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等,可缓解肌肉紧张,减轻疼痛。抗抑郁药,如阿米替林,对缓解疼痛和改善睡眠有一定帮助。
2.物理治疗
由专业医生进行按摩,可缓解肌肉紧张,促进血液循环。紫外线照射可促进炎症吸收,缓解疼痛。
3.运动治疗
肩关节活动度训练,包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作,每个动作进行10~15次,每天进行3~4组。肌肉力量训练,如哑铃侧平举、哑铃前平举等,可增强肩部肌肉力量,缓解疼痛。柔韧性训练,如瑜伽中的三角式、战士式等,可增加肩部的柔韧性。
4.神经阻滞
在疼痛部位注射局部麻醉药和糖皮质激素,可缓解疼痛,改善肩关节活动度。
5.手术治疗
肩关节镜下松解术适用于肩周炎粘连严重、保守治疗无效的患者。开放性手术,如肩峰成形术、盂肱关节囊切开松解术等,适用于保守治疗无效、严重影响生活质量的患者。
需要注意的是,肩周炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择,如病情严重程度、疼痛程度、年龄、健康状况等。同时,患者在治疗期间应注意休息,避免肩部过度劳累,保持正确的姿势,可在医生指导下进行康复训练。