发烧即发热,小儿发热按摩方法有清天河水、推六腑、清肺经、开天门、揉太阳穴等。
1、清天河水
清天河水是小儿发热时常用的按摩手法。家长用食指和中指并拢,从孩子手腕横纹中点处(总筋穴)开始,向手肘方向的横纹中点(曲泽穴)直推。动作要轻快,每分钟推450-200次,推10-15分钟。此手法能清热凉血、利尿除烦,对于风热感冒引起的发热有较好的疗效。
2、推六腑
推六腑也是缓解小儿发热的有效手法。家长用拇指指腹由孩子手肘推至手腕处,推100-200次。此手法能清热止汗、退高热,对于高热不退的情况有较好的效果。
3、清肺经
清肺经有助于宣肺清热、疏风解表、化痰止咳,从而降低体温。家长用拇指指腹自孩子无名指掌面的指根向指尖方向直推,推100-400次。
4、开天门
开天门能疏风解表、镇静安神,有助于缓解因发热而引起的不适。家长用双手拇指指腹从孩子两眉中间交替向上直推至前发际线,推50-100次。
5、揉太阳穴
揉太阳穴可以疏风散热、清热、明目止头痛,对于外感发热有一定的疗效。家长用拇指或中指的指端按揉孩子两眉稍后凹陷处的太阳穴,揉30-50次。
需要注意的是,按摩退烧只是辅助治疗手段,若孩子体温较高或伴有其他严重症状,如精神萎靡、呕吐、惊厥等,应及时就医并采取药物治疗或物理降温等措施。