调理失眠的常用中药有酸枣仁、首乌藤、远志、柏子仁、合欢皮等。
1.酸枣仁
具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，主要用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。现代药理研究表明，酸枣仁具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
2.首乌藤
具有养心安神、祛风通络的功效，主要用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。现代药理研究表明，首乌藤具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、改善血液流变学、抗炎、抗菌、抗病毒等作用。
3.远志
具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，主要用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。现代药理研究表明，远志具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、改善血液流变学、抗炎、抗菌、抗病毒等作用。
4.柏子仁
具有养心安神、润肠通便的功效，主要用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘。现代药理研究表明，柏子仁具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、改善血液流变学、抗炎、抗菌、抗病毒等作用。
5.合欢皮
具有解郁安神、活血消肿的功效，主要用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌打伤痛。现代药理研究表明，合欢皮具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、改善血液流变学、抗炎、抗菌、抗病毒等作用。
