大姨妈期间不能吃什么

管理员 2025-06-30 07:55:05 1

月经期间不能吃寒凉食物,比如冷饮、雪糕、冰镇汽水、西瓜、雪梨、海产品等,因为中医认为月经期间吃以上食物一则有碍消化,二来可以损伤人体阳气,会导致内寒滋生、寒邪凝滞,可以使得经血运行不顺畅,从而引起经血过少、血块,甚至痛经、宫寒等,即便是炎热夏季以上食物也少吃。

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