阴虚火旺吃什么东西好

阴虚火旺是由于身体阴液亏耗导致阴虚火旺、虚火亢进症状，主要症状有心烦、失眠、口干咽燥、盗汗、夜惊、性欲亢盛、大便干结、小便短黄，还会出现午后潮热，甚至出现夜间发热、舌体口腔溃疡、咳血，甚至还会出现腰膝酸软症状。中医上讲究营养平衡，阴虚患者就会出现相对虚火旺

阴虚火旺者不能艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，它有温阳散寒、除湿、活血通络作用。如果阴虚火旺者进行艾灸，可以加重阴虚火旺症状，如引起五心烦热、潮热盗汗等症状加重。因此，阴虚火旺者不能艾灸。如果患者有阴虚火旺，主要是给予中药治疗。中医治疗原则以补肾阴为主，还可

阴虚火旺可以吃西洋参，能起到比较好的补气养阴和清热的效果，对病情恢复有帮助。但患者要注意适当服用，不能盲目使用西洋参，以免对病情造成刺激。患者出现上述情况后，要尽早去医院检查，在医生的指导下针对性使用药物治疗。治疗期间要多吃水果蔬菜，但要注意不能吃热性的水

阴虚火旺的人可以用百合、枸杞子加苦瓜炒菜吃。也可以用枸杞子、百合加上莲子心泡水喝。食物只能达到辅助的治疗作用，如果要治疗阴虚火旺证，还要吃具有清热泻火、滋阴的药物，最常用的有左归丸、知柏地黄丸或者六味地黄丸。日常生活中要注意，少吃辛辣刺激性食物。

肾虚火旺，可以做以下调理：一、应用牛膝泡脚。牛膝有补肝肾、强筋骨、引火归元的作用。应用牛膝泡脚，可以用来改善肾虚火旺的症状。二、口服中药。这时可以口服中药来治疗肾虚火旺。长用的中药方集是六味地黄丸等。所以如果患者有肾虚火旺，可以应用以上方法进行治疗。在治疗

虚火分为阴虚上火和气虚上火。如果患者有虚火，这时可以通过饮食进行调理，阴虚上火可以吃补阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等。如果是气虚上火，这时可以吃补气的食物。如板栗、鸡汤、羊肉。以上食物有补阴或补气的作用，对虚火引起的症状有一定的辅助治疗作用。

阴虚火旺的症状有以下几点：一、舌苔脉象，舌苔脉象是舌质红、苔少，脉细等。二、表现在肾脏的是潮热盗汗、头晕耳鸣、耳聋、视物模糊、健忘等。三、表现在心脏则是心烦、心慌、失眠、易惊醒等。所以如果患者有以上症状表现，此时应该给予积极的治疗，治疗原则是滋阴降火。

气虚火旺属于气虚发热，临床症状有心烦易怒、舌色红绛、喉干口燥、轰热升火、脉细数或者出现干咳少痰、痰里带血，还可能出现面部潮红、头痛、大便干硬、男性频繁遗精、脾虚湿困。对于气血火旺患者要中医辨证进行确诊，可根据自身实际症状采用中医治疗，另外要平稳情绪，调节自

阴虚火旺主要是阴虚导致的虚火症状，如果症状不是很严重，可以先从饮食上调理治疗，主要是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当吃银耳、百合等。如果症状严重，饮食不能够缓解症状，需要在专业医生指导下口服药物积极治疗，如果有心阴虚，可以用生脉散调理治疗，如果有肺

虚火旺盛，可以进行以下调理：一、生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟，保证充足睡眠早睡早起。二、中药调理。可以应用中药进行治疗，可以应用滋阴降火中药，如知母、黄柏等。三、在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃辛辣刺激食物，应该多吃新鲜蔬菜和水果。平时要多进行户外运动