腰椎突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症通常是由腰椎间盘内的各个组成部位，如髓核、纤维环及软骨板等，出现不同程度的退行性改变后，在外力的作用下，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织凸出椎管内，致使神经根受到刺激或是压迫所引起的。一般可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等，详情如下：
1.一般治疗
患者应注意休息，避免进行剧烈的运动及体力劳动，以免使疾病加重。同时应该合理安排饮食，多吃含钙量高的食物，如豆腐、豆浆、虾等，有助于增强骨质，对疾病的恢复有一定好处。
2.药物治疗
当腰部神经受到突出的腰椎压迫时，会导致患者出现剧烈疼痛，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，减轻疼痛。
3.物理治疗
患者可以进行腰椎牵引治疗，通过外力，将腰椎向去突出的相反方向牵拉，以减轻腰椎的压力，也可以缓解肌肉僵硬的现象，有助于延缓疾病的发展。
4.中医治疗
中医针灸治疗对缓解病情也有一定的好处，可以选择腰阳关穴、阿是穴、夹脊穴等穴位进行针灸，可以起到通经活络、促进气血运行的作用，可以缓解患者腰部疼痛的现象。
5.手术治疗
若保守治疗不能减轻病情，可以进行脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半月板切除术等手术治疗，控制病情发展。
在日常生活中，患者应多进行体育运动，如游泳、打排球、打羽毛球等，锻炼腰背部肌肉，有助于维持腰椎的稳定性。若患者出现疼痛加剧、肢体活动受限等不适症状，应及时就医进行X线、磁共振成像等检查，明确疾病的发展情况，有助于医生制定下一步的治疗方案。
