治疗习惯性早泄的方法包括心理治疗、行为治疗、药物治疗和手术治疗等，患者也需要改变不良生活习惯，保持良好心态。
1.心理治疗：习惯性早泄与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、自卑等。心理治疗可以帮助患者缓解这些负面情绪，增强自信心，从而改善早泄症状。心理治疗方法包括心理咨询、性治疗等。
2.行为治疗：行为治疗是治疗习惯性早泄的常用方法之一。通过训练患者控制射精的能力，逐渐延长射精时间。常见的行为治疗方法包括龟头挤压法、停-动法等。
3.药物治疗：药物治疗可以帮助患者缓解早泄症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，因为某些药物可能会引起不良反应。
4.手术治疗：手术治疗是治疗习惯性早泄的最后手段，一般适用于其他治疗方法无效的患者。手术治疗方法包括阴茎背神经切断术等。但是，手术治疗存在一定的风险，需要慎重考虑。
需要注意的是，治疗习惯性早泄需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，改变不良的生活习惯，如过度手淫、吸烟、饮酒等。
对于习惯性早泄患者，以下是一些建议：
1.及时就医：如果出现早泄症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
2.避免过度手淫：过度手淫是导致习惯性早泄的原因之一，应避免频繁手淫，保持适度的性生活。
3.调整心态：早泄症状可能会给患者带来心理压力，应调整心态，保持积极乐观的情绪，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响。
4.注意饮食健康：饮食健康对于身体健康和性功能都有重要影响，应注意饮食均衡，多吃富含锌、维生素等营养素的食物。
5.加强锻炼：加强锻炼可以提高身体素质，增强性功能，应适量进行有氧运动和力量训练。
总之，治疗习惯性早泄需要综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，改变不良的生活习惯，保持良好的心态，才能取得更好的治疗效果。
