感冒了全身发冷是一种常见的症状，可能是由于病毒感染引起的。在这种情况下，以下是一些可以考虑的用药方法：
1.解热镇痛药
如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解发热和全身发冷的症状。按照药品说明书的剂量使用，并注意不要超量服用。
2.抗感冒药
一些抗感冒药含有解热镇痛药、抗组胺药等成分，可以缓解感冒症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等。可以根据个人情况选择合适的抗感冒药，但要避免同时使用多种含有相同成分的药物，以免药物过量。
3.中药
一些中药也可以用于缓解感冒症状，如银翘解毒片、双黄连口服液等。但使用中药时需要注意药品的质量和来源，最好在医生的指导下使用。
4.注意休息和水分摄入
感冒时身体需要更多的休息来恢复，应尽量避免劳累和剧烈运动。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
5.避免滥用药物
在没有医生的建议下，不要滥用抗生素。抗生素仅对细菌感染有效，而感冒大多是由病毒引起的，使用抗生素并不能缓解症状，反而可能导致耐药性的产生。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，在使用药物时需要特别谨慎。应在医生的指导下使用药物，并遵循药品说明书的剂量和使用方法。
此外，如果感冒症状持续加重或出现其他不适，如呼吸困难、胸闷、高热不退等，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如勤洗手、保持室内通风、避免接触感染者等，有助于预防感冒的发生和传播。
