不发烧但是一阵阵发冷，可能是由多种原因引起的，需要采取不同的处理方法。以下是一些建议：
1.保暖
发冷时，应尽快增加衣物，尤其是暴露的部位，如头部、颈部、手部和脚部。可以使用毛毯、热水袋等保暖物品，或者喝一些温热的饮料，如热汤、热茶等。
2.寻找原因
一阵阵发冷可能是某些疾病的早期症状，如感冒、流感、肺炎、贫血、甲状腺功能减退等。如果发冷持续时间较长或伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、呼吸困难、疲劳、心悸等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因。
3.就医检查
对于老年人、孕妇、儿童、患有慢性疾病或免疫功能低下的人群，如果出现不发烧但是一阵阵发冷的症状，应立即就医。医生会根据具体情况进行评估，并可能会建议进行进一步的检查，如血常规、尿常规、甲状腺功能检查等，以明确诊断。
4.治疗病因
根据病因的不同，治疗方法也有所差异。如果是感冒或流感引起的，可以使用抗病毒药物或对症治疗药物；如果是肺炎等感染性疾病引起的，需要使用抗生素治疗；如果是贫血或甲状腺功能减退等疾病引起的，需要进行相应的治疗。
5.注意休息
在发冷期间，应尽量休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，促进康复。
6.饮食调整
发冷时，可以选择一些温热、易消化的食物，如姜汤、鸡汤、面条等，以增加身体的热量。同时，应避免食用过多的冷饮和寒性食物，以免加重症状。
总之，不发烧但是一阵阵发冷可能是身体发出的警报信号，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，保持良好的生活习惯，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
