L4-L5腰椎间盘突出的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和中医治疗、手术治疗。
1.休息
适当休息,避免长时间站立或久坐,可减轻腰椎间盘的压力。
2.药物治疗
口服非甾体类抗炎药、肌松药等缓解疼痛和肌肉痉挛,也可使用营养神经药物促进神经功能恢复,常用药物为布洛芬、维库溴铵、甲钴胺等。
3.物理治疗
热敷、按摩、牵引等物理治疗方法可缓解症状。
4.中医治疗
针灸、推拿、中药熏蒸等中医治疗方法也可在一定程度上缓解症状。
5.手术治疗
传统开放手术是通过后路或前路手术切除突出的椎间盘,解除神经受压。微创手术如椎间孔镜下椎间盘切除术、经皮椎间孔镜下髓核摘除术等,通过微创切口进行手术,创伤较小,恢复较快。
需要注意的是,无论采用保守治疗还是手术治疗,患者都需要在医生的指导下进行治疗,并注意日常生活中的护理。在治疗过程中,应避免腰部过度负重和劳累,保持良好的坐姿和站姿,适当进行腰部锻炼。