肾结石的预防措施包括增加水分摄入、限制草酸摄入、限制钠盐摄入、增加水果和蔬菜摄入等。治疗措施包括保守治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
一、预防
1、增加水分摄入保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液中的晶体物质，减少结石形成的机会。建议每天饮用2-3升水。
2、限制草酸摄入草酸是形成草酸钙结石的主要成分之一。避免食用过多富含草酸的食物，如菠菜、巧克力、大黄等。
3、限制钠盐摄入高钠饮食可能增加肾结石的风险，应减少食用咸菜、咸鱼等腌制食品。
4、增加水果和蔬菜摄入水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
二、治疗
1、保守治疗对于较小的结石（直径小于0、6厘米）且无明显症状的患者，可能会选择保守治疗，包括多饮水、运动和药物治疗等。药物可以帮助缓解疼痛和促进结石排出。
2、体外冲击波碎石术体外冲击波碎石术是一种非侵入性的治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎成小块，然后随尿液排出体外。
3、输尿管镜取石术对于较小的输尿管结石或肾结石，可以通过输尿管镜插入体内，直接取出结石。
4、经皮肾镜取石术对于较大或较复杂的肾结石，可能需要进行经皮肾镜取石术，通过在腰部打孔插入器械，将结石取出。
需要注意，如果怀疑有肾结石或出现相关症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。同时，个体情况因人而异，治疗方案应根据具体情况制定，遵循医生的建议进行治疗。
