6个月婴儿便秘可尝试调整饮食、腹部按摩、补充水分、养成良好排便习惯等方法。
1、调整饮食
如果是母乳喂养,妈妈应注意自己的饮食,少吃辛辣、燥热的食物,多吃蔬菜水果;如果是配方奶喂养,可以考虑更换其他品牌的奶粉,或者在医生的指导下,适当将奶粉冲稀。
2、腹部按摩
以婴儿肚脐为中心,用手掌顺时针按摩宝宝的腹部,每次按摩5分钟左右,每天按摩2-3次,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
3、补充水分
可以给宝宝适量喝一些水,尤其是在两次喂奶之间,有助于软化大便。
4、养成良好排便习惯
每天定时让宝宝排便,即使宝宝没有便意,也可以让他在便盆上坐一会儿,培养他的排便意识。
如果以上方法都不能缓解宝宝的便秘症状,或者宝宝出现腹胀、呕吐、食欲减退等异常情况,应及时带他去医院就诊。