胡椒、生姜、山药、猪肚、糯米、羊肉等食物有暖胃的作用，但这些食物不能治疗胃寒，胃寒患者需注意保暖，避免食用刺激性食物，如有不适建议及时就医。
1.胡椒
胡椒性温热，有温中散寒的作用。胃寒的人可以在做菜、煮汤时加入一些胡椒，以达到暖胃的效果。
2.生姜
生姜性温，味辛，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。胃寒的人可以在早上起床后，切几片生姜，加入适量的红糖，用开水冲泡后饮用，有助于暖胃。
3.山药
山药味甘，性平，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。胃寒的人可以将山药蒸熟后，加入适量的蜂蜜，制成山药泥食用，也可以将山药煮粥食用。
4.猪肚
猪肚性温，味甘，有补虚损、健脾胃的功效。胃寒的人可以将猪肚洗净后，加入适量的胡椒、生姜，炖煮后食用，有助于暖胃。
5.糯米
糯米性温，味甘，有补中益气、健脾养胃的功效。胃寒的人可以将糯米煮粥食用，也可以将糯米制成糯米酒饮用。
6.羊肉
羊肉性温，味甘，有温中暖肾、益气补虚的功效。胃寒的人可以将羊肉炖煮后食用，也可以将羊肉制成羊肉汤饮用。
需要注意的是，以上食物虽然可以暖胃，但并不能治疗胃寒。胃寒的人在日常生活中还需要注意保暖，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果胃寒症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
