有效解决早泄问题的方法有心理治疗、行为治疗、药物治疗等。
1、心理治疗
进行相关性知识、性心理教育,解除夫妻双方在性生活中的不良情绪。患者应注重自我调节,通过放松心态减少焦虑,有助于缓解早泄症状。早泄患者可能会在性生活中出现自卑心理,应建立自信的心态,不必对偶尔的早泄过度担忧。性伴侣可以在性生活中多鼓励患者,帮助患者恢复健康。
2、行为治疗
当感到快要射精时,性伴侣可以用拇指和食指挤压阴茎的顶部,直到兴奋感减退,持续多次有助于延缓射精时间。快要射精时转移注意力,停止性刺激几秒钟后再次开始,如此反复训练。戴多层避孕套或选用特殊设计的避孕套样式,降低龟头敏感度,延缓射精时间。
3、药物治疗
在医生指导下,使用盐酸达泊西汀、五子衍宗丸、金锁固精丸等药物进行治疗。局部麻醉剂,如利多卡因霜、奥布卡因凝胶等,在性生活前涂抹于龟头和阴茎前1/3皮肤处,降低阴茎头敏感性,延长射精时间。
早泄患者应及时就医,查明病因后在医生指导下进行针对性治疗。不要自行盲目用药或选择不合适的手术方法,以免延误病情或造成不必要的损伤。同时,保持良好的生活习惯和心态,积极参与治疗,有助于早泄问题的有效解决。