女性出现痛经非常痛苦，患者需要积极预防痛经。预防痛经需要注意以下几个方面：第一、避免不当食物，不当饮食习惯。经期不建议进食辛辣、刺激、寒凉食物，比如螃蟹。第二、经期注意饱暖，需要格外注意下肢、足部、腹部饱暖。第三、注意保持心情舒畅，避免恐惧心理。第四、注意
根据人体感受到的疼痛，我们一般分为十二等级。痛经属于其中的3～5级的疼痛，痛经比较严重的女性，往往会出现头晕、恶心、冒冷汗、手脚发凉，甚至晕厥等等一系列的症状。痛经还会对正常的生活和工作，都造成影响。分娩的疼痛，它属于疼痛分级中最高级别的疼痛，也就是12级疼痛
痛经期间，饮食上需要特别注意，首先应避免食用凉性食物，在月经期，建议饮用热性食物，如红糖水、红枣茶、热牛奶、热柠檬等一系列的热性饮品，以提升人体热度，加速血液循环缓解肌肉疼痛，尤其是痉挛及充血盆骨部位的疼痛。还可以服用中药治疗，如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、元
痛经的患者可以按压太冲穴、三阴交、足三里、血海穴等穴位，能够缓解痛经的症状。如果患者伴有酸胀感，可以缓慢按摩关元穴、气海穴、肾俞穴、八髎穴等，能够很好的缓解痛经造成的腰痛、腹痛。穴位按摩只是应激的手段之一，对于长期的痛经的女性，建议及时去医院妇科就诊，排除
对于部分原发性痛经的女性，造成痛经的原因之一是因为处女膜的口径比较小，经血排出比较困难，所以痛经比较严重，这类女性同房以后，处女受到损伤以后，口径会增加，经血流的通畅以后，会改善痛经。但痛经如果是其它原因岁所致，可能与行房与否关系并不大。
红糖可以活血化淤，可以补血。红糖水，它也可以促进脱落的子宫内膜迅速排出，从而减少疼痛。这样可以在一定程度上，缓解女性痛经的问题。但是我们要知道，喝红糖水，只能缓解功能性的痛经。对于继发性的痛经，它是没有作用的。继发性的痛经，就是指一些有器质性疾病的痛经，子
性生活是不可以缓解痛经的，除非有一种特殊情况，即原发性的痛经，由于处女膜内口比较小，经期排血困难，在性生活以后，处女膜口径增加，阴道口通畅，这种情况下是可以缓解痛经的。但是对于其他原因造成的痛经，比如子宫过度后屈、宫颈管的狭窄因素等造成的痛经，性生活是不可
痛经时想大便，有以下几个原因：第一因为痛经时，子宫内膜的前列腺素含量升高。而前列腺素主要作用于子宫的平滑肌，从而会使子宫平滑肌痉挛引起疼痛。肠道也是由平滑肌组成的，所以前列腺素也同时作用于肠道，会导致肠道痉挛，引起排便感。第二是因为后位子宫造成的，其可能会
痛经的症状有很多：一、月经开始时，会出现疼痛症状。一般月经第一天疼痛比较剧烈，一般持续2～3天后会有缓解。二、疼痛通常表现为痉挛性疼痛。一般发生在下腹部，会出现腰部，部分患者会放射到下肢，出现疼痛症状。三、痛经的同时，部分患者会出现恶心、呕吐、大便不成型、头
痛经是常见的妇科症状之一，主要指女性在月经期间所出现的周期性下腹部和腰腹部疼痛，一般在月经来潮后的一到两内发病。痛经在青春期内相对较为严重，随着年龄的增长会逐渐缓解。部分女性在完成生育以后，终身都不会再出现痛经的症状。
