肠胃不好怎么调理

5岁孩子便秘，需要通过饮食和药物等方面进行调理：第一、在饮食方面一定要避免挑食和厌食的不良习惯，多吃容易消化以及富含膳食纤维素的蔬菜水果，能够促进肠道的蠕动，缓解便秘，如火龙果、雪莲果、西兰花、西红柿等。第二、可以通过口服益生菌和助消化的中成药物，改善肠道

八岁的儿童如果出现便秘，应该从饮食习惯和饮食结构方面进行调理。在日常生活中少吃辛辣刺激以及油腻的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维素的摄入量，能够缓解便秘。还要多饮水，少喝饮料，增加运动量，促进肠道蠕动，养成良好的排便习惯，避免憋大便，从而加重便秘

孩子口臭便秘提示有消化不良和肠道蠕动异常的情况，首先在饮食方面要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，常见的有西兰花、西红柿、牛油果、火龙果、雪莲果等。还可以口服益生菌和促消化的中成药物，促进肠道蠕动，帮助消化吸收。养成定时排便的习惯，能够防止便秘症状加重，要适当增

1岁半宝宝便秘，可以通过以下方面来进行调整：第一、在饮食方面要多吃蔬菜和谷物，养成定时排便的习惯。第二、症状严重时可以使用开塞露或口服乳果糖，缓解症状。第三、一岁半的宝宝还可以喝酸奶，调节肠道菌群，也能够减少便秘症状的产生。第四、避免宝宝养成憋大便的习惯，

宝宝脾胃虚弱便秘，首先要通过饮食方面调整，可以多吃富含膳食纤维素的蔬菜水果，如火龙果、雪莲果、白菜、白菜、菠菜、西红柿、西兰花等，少吃多餐，避免进食不容易消化以及辛辣、油腻的食物。还可以口服益生菌和调理胃肠功能的中成药物，帮助消化吸收，养成良好的排便规律，

7岁儿童便秘可以通过以下几方面来进行调理：第一、从饮食结构进行调整，多吃清淡、流质、容易消化吸收的食物，不能吃得过饱，常见的如西红柿、西兰花、白菜、菠菜、牛油果、雪莲果等，其中富含粗纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。第二、症状严重时可以使用开塞露，口服乳果

7个月宝宝便秘，要通过以下几方面进行调理，首先家长可以通过腹部的按摩，促进肠道蠕动，即使将体内囤积的大便排出，可以通过口服益生菌和乳果糖来改善，严重时可以使用开塞露，但是不要经常使用，避免产生依赖性。还要从饮食结构方面进行调整，7个月宝宝已经添加辅食，要多摄

气虚可以通过药物和食物的方式进行调理，药物上可以选用具有补气功效的草药，比如人参、，西洋参等，还可以选择同样具有补气作用的中成药，比如人参健脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸等，在饮食上气虚人应该注意多吃补气食物，可以选择补气药膳调养如牛肉、乌鸡等具有补虚补气作

睡眠多梦、质量不好，主要由于睡眠习惯以及生活饮食习惯有关，应养成良好的睡眠习惯，尽量在十点之前休息，再晚睡不可以做剧烈的运动，也不可以看过于兴奋的书籍和电影、电视剧，另外还要注意不可以喝浓茶、咖啡、奶茶以及含酒精的饮品。如果没有得到改善，还需要用安神助眠的

脾阴虚可以从补脾阴和补肾阴两方面，滋补脾阴可以选择麦门冬汤、生脉饮诸如此类梁润养阴的药物进行治疗，也可以选用百合熬煮老鸭汤或者其他补阴食物进行食补，也可以通过滋补肾阴间接起到滋补脾阴的作用，当肾阴充沛时可以选择右归丸、六味地黄丸等滋补肾阴药物，其中熟地黄是